تبلیغات 
بـعـد از اتـمــام یک روز سخت کاری بالاخره به خونه میام، کـفشهامو در میارم و با خـوشحـالـی بــا شوهرم سلام و احـوالـپرسی می کنم، او در مورد کارهای روزانه خود برای من توضیح می دهد اما زمانی که نوبت به من می رسد، بایـد با کسی صحبت کنم که مرتبا سرش را تکان میدهد،
آهـان آهان می گـویـد و بـه صـفـحـه تـلـویزیـون یا کامپیوتر چسبیده و به هیچ چیز دیگری هم توجه ندارد.
حـتـی اگـر یک بمب اتم نـیز از آسمان به زمین برخورد کند آنها از سر جای خود تکان نمی خورند مثل این است که با مــردمک چشم خود به صفحه تلویزیون چسبیده اند. البته اگـرچـه تــمام مردها دارای چنین خصوصیاتی نیستند، اما تعداد بسیار زیادی از آقایون این کارها را انجام می دهنـد.
واقعا عجیبه!
زمانی که بالاخره برای رفتن به رختخواب آماده می شوم و با خستگی تمام خود را به سمت حمام می کشانم وقتی می خواهم بنشینم چیزی جز یک لبه سرد سرامیکی وجود ندارد. خدای من سر صندلی حمام چه بلایی آمده است؟ متشکرم عزیزم!
اما غرق شدن در تلویزیون و فراموش کردن صندلی حمام تنها جزء کوچکی از کارهای رنجش آور و آزاردهنده آقایون به شمار می روند. در این قسمت بنا به درخواستهای مکرر شما، 9 مورد از آزاردهنده ترین عادات آقایون را بررسی می کنیم. از تمام موارد یادداشت برداری کنید و از هیچ تلاشی برای رفع عیوب خود کوتاهی نکنید.
عاداتی که خانمها از آن متنفرند
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- رخدادهای غیر ارادی
شما آروغ میزنید، تف می کنید، گاز معده خود را رها می کنید و – سردسته تمام این کارها - آب بینی خود را با سرعت یک موشک به بیرون پرتاب می کنید. انجام چنین کارهایی آن هم در ملا عام بسیار ناخوشایند و دور از ادب می باشد. اگر خانمی که با شما زندگی می کند تمام مدت راه برود و گازهای آتشفشانی را از دهان خود خارج کند و از نشیمن گاه خود نیز گازهای بی صدا ولی کشنده روده ای معده ای آزاد کند، آیا شما دیوانه نمی شوید؟ پس بهتر است که به دستشویی بروید و عادات کوچک خصوصیتان را برای خودتان نگه دارید. ما خانم ها که این کار را انجام میدهیم، آیا اینطور نیست؟
2- تنظیم تعلقات شخصی
من در مورد ماشین شخصی شما صحبت نمی کنم، بلکه در مورد بعضی از اندام های بدنتان به ویژه اندام تناسلی صحبت می کنم که هیچ گاه نمی توانید از شر آنها خلاص شوید. اصلا نگران نباشید آنها هیچ کجا نخواهند رفت. اگر مجبور شدید آنها را بخارانید بهتر است این کار را با احتیاط بیشتری انجام دهید. این خارش های گاه و بی گاه برای خانم ها نیز اتفاق می افتد اما شما تا به حال ندیده اید که به راحتی دستمان را از دامن هایمان بالا ببریم و به سرعت چیزی را درست کنیم و در سر جای خودش قرار دهیم. مجددا از دستشویی استفاده کنید. ( البته مراقب باشید که روی صفحه اول روزنامه ها شاهد چنین تیتری نباشیم:" جمع کثیری از مردها به دلیل مراجعه بیش از حد به دستشویی اخراج شدند" )
3- شنیدن... هنگامیکه به نفع آنهاست
جریان شنیدن های گاه و بی گاه و انتخابی چیست؟ آیا آقایون چیزی مثل یک فیلتر در مغز خود کار گذاشته اند که تنها زمانی از خود عکس العمل نشان می دهد که حرفی در مورد مسائل مورد علاقه آنها گفته شود مثل غذا، روابط جنسی و هر چیزی که به نفع آنهاست؟ یا اینکه نه فقط نوعی بی علاقگی نسبت به چیزهایی است که خانم ها می گویند؟
من خودم قبول دارم که خانم ها از این در و آن در صحبت میکنند و کلا موجودات پرحرفی هستند اما مردها نیز نباید تمام گفته های آنها را نادیده گرفته و تنها بر طبق علایق خود عمل کنند. شاید لازم باشد که در یک رابطه در مورد خیلی از مسائل با یکدیگر مشورت کنید، پس نباید حرف هایی که در نظر شما جزء مهملات و چرندیات به حساب می آیند را به راحتی دور بریزید.
4- بی توجهی کردن
من واقعا به این یکی علاقه دارم. این کوچه علی چپی که شما می روید کجاست؟ من خیلی کنجکاو هستم که بدانم چون خیلی دوست دارم که گاهی اوقات خودم هم به آنجا سری بزنم. شما با این کار خیلی راضی به نظر می رسید و ذهن خود را تماما بر روی آن متمرکز می کنید مثل اینکه اصلا چیزی تا به حال وجود نداشته است، کاملا آرام و خونسرد. اما از سوی دیگر خانم ها هیچگاه نمی توانند نسبت به محیط اطرافشان بی اهمیت باشند و در آن واحد به 10 موضوع مختلف فکر می کنند.
این که شما به راحتی به خواب و خیال فرو میروید و برای محیط اطراف خود ارزش قائل نیستید واقعا ناراحت کننده است. ما خانم ها زمانی راضی می شویم که مردها به چیزهایی که ما می خواهیم توجه کنند.
5- باقی گذاشتن آثار
آقایون چه بخواهند دوش بگیرند، چه آشپزی کنند، حیاط را تمیز کنند و یا اینکه بر روی یک پروژه مهم کار کنند، صفی طولانی از بقایای وسایل مورد استفاده را در پشت سر خود درست می کنند. از لباس های پرت و پلا از اتاق خواب تا در حمام شما متوجه می شوید که آنها داخل حمام هستند. اگر بخواهند به شما در تهیه شام " کمک" کنند شما در آشپزخانه تلی از بشقاب ها و قابلمه ها و ماهی تابه ها را مشاهده خواهید کرد. به همین دلیل خانم ها همیشه به راحتی می توانند تشخیص دهند که شما کجا هستید و چه کاری انجام می دهید. آیا شما به این خاطر از خود رد پا به جای می گذارید تا بتوانید آسانتر راه برگشت را پیدا کنید؟ شاید شما بیش از حد در رویاها و افسانه های شخصیتان غرق شده اید
6- کوتاه کردن و تراشیدن
اگر به دستشویی بروید می بینید که تکه های کوچک موی پا و زیر بغل همه جا هست. جمع کردن موها کار پردردسری است. خوب، زمانیکه موهای خردشده را بر روی لبه های دستشویی و ناخن های کوتاه شده را روی زمین پیدا می کنیم نه تنها برایمان خوشایند نیست بلکه رنجش آور و آزار دهنده نیز می باشد. بعد از اینکه کارتان تمام شد بهتر است همه جا را تمیز کنید.
7- نادیده گرفتن شرایط بدیهی
خیلی جالب است که برخی عادات آزاردهنده آقایون کاملا منطبق بر هم و با هم روی می دهند. البته متوجه نشدن کوتاه کردن موها و یا لباس جدیدی که خانم خریداری کرده است جزء موارد ابتدایی به شمار می روند. آقایون بهتر است زندگی خود را کمی دقیق تر بررسی کنید و در زندگی توجه بیشتری را به خانم ها معطوف کنید.
چه کسی اهمیت می دهد که اگر یک فرش جدید در اتاق نشیمن پهن شده باشد و یا اینکه همسرتان از یک عطر جدید استفاده کرده است؟ شاید چندان هم مهم به نظر نرسد اما یک چنین جزییاتی هستند که زندگی را جالب و پرفروغ می کنند. بنابراین برای چیزهای جزئی و کوچک نیز اهمیت قائل شوید. این یک سرمایه گذاری اساسی بر روی خانم هایی است که دوستشان می دارید.
8- سندرم " من مریضم، ازم مراقبت کن"
به نظر می رسد که بیشتر مردها هنگام مریضی تمایل بسیار زیادی دارند که تبدیل به یک کودک تمام عیار شوند. آنها آه و ناله می کنند، از همه چیز شکایت می کنند و هیچ گاه هیچ چیز در نظر آنها "درست" به نظر نمی رسد. همسرتان با مراقبت و نگهداری از شما هیچ مشکلی ندارد. اما به جای ناله و زاری چرا سعی نمی کنید که از کارهایی که او برای شما انجام می دهد تشکر کنید.
9- چشم چرانی
عده ای از مردها وجود دارند که دارای چشم های جادویی تنبلی هستند، آنها تصادفا به خانم های دیگر تا زمانی که همسرشان متوجه نشود خیره می شوند.
البته گروه دیگری از مردها هم هستند که از روی بی مبالاتی برای خانم هایی که در حال راه رفتن در خیابان هستند سوت می زنند و یا تکه پرانی می کنند. عده ای از مردها نیز سعی می کنند چشم های خود را موقع شناس و با نزاکت تربیت کنند اما به نظر میرسد که باز هم نمی توانند به طور کامل جلوی آن را بگیرند.
چشم های آنها طوری کار می کند که انگار می خواهند جای دیگری را نگاه کنند اما متاسفانه جهت نگاه آنها به طور ناخودآگاه به سمت دیگری کشیده می شود و درست مثل شخصیتهای کارتونی عمل می کنند. بهتر است تا حرکات خود را مجددا باز بینی کنید. این عادت را که می خواهید سر تا پای ما را بر انداز کنید ترک کنید و کنترل نگاههای هرز خود را به دست گیرید. و در آخر نیز رعایت ادب و نزاکت را بیاموزید.
شما در یک خیابان دو طرفه قرار دارید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رفتار خانمها هم غیر قابل پیش بینی میباشد. آنها نیز به نوبه خود رفتارهای آزار دهنده ای را دارند اما اگر بتوانیم تا اندازه ای با خصوصیات جنس مخالف خود آگاه شویم، از این طریق می توانید قدم های موثری را در برطرف کردن دل آزردگی ها و رنجش ها بر دارید.
من از روی تجربه شخصی به شما پیشنهاد می کنم که اگر تنها به خاطر یک بازی کامپیوتری به همسر خود بی توجهی می کنید بهتر است از این کار دست بردارید تا آنها نیز از عادات ناراحت کننده خود دست بردارند. همچنین اگر از گرفتن بینی و خاراندن بخش هایی از بدن خود به صورت آشکارا دست بر دارید، خانم ها نیز دیگر احساس نمی کنند که لازم است دائما دست های خود را بشویند.
هنگامی که ماه عسل تمام می شود رفتارهای آزار دهنده دو طرف آشکار می شود پس بهتر است هر دوی شما برای متوقف کردن آنها تلاش کنید. اگر شما با تماشای تلویزیون نسبت به او بی توجهی نکنید او هم کاری انجام نمی دهد تا شما خیلی بیشتر اذیت شوید. ما باید در این راه با یکدیگر همکاری کنیم، مگه نه؟!
طبقه بندی: مردان،
آهـان آهان می گـویـد و بـه صـفـحـه تـلـویزیـون یا کامپیوتر چسبیده و به هیچ چیز دیگری هم توجه ندارد.
حـتـی اگـر یک بمب اتم نـیز از آسمان به زمین برخورد کند آنها از سر جای خود تکان نمی خورند مثل این است که با مــردمک چشم خود به صفحه تلویزیون چسبیده اند. البته اگـرچـه تــمام مردها دارای چنین خصوصیاتی نیستند، اما تعداد بسیار زیادی از آقایون این کارها را انجام می دهنـد.
واقعا عجیبه!
زمانی که بالاخره برای رفتن به رختخواب آماده می شوم و با خستگی تمام خود را به سمت حمام می کشانم وقتی می خواهم بنشینم چیزی جز یک لبه سرد سرامیکی وجود ندارد. خدای من سر صندلی حمام چه بلایی آمده است؟ متشکرم عزیزم!
اما غرق شدن در تلویزیون و فراموش کردن صندلی حمام تنها جزء کوچکی از کارهای رنجش آور و آزاردهنده آقایون به شمار می روند. در این قسمت بنا به درخواستهای مکرر شما، 9 مورد از آزاردهنده ترین عادات آقایون را بررسی می کنیم. از تمام موارد یادداشت برداری کنید و از هیچ تلاشی برای رفع عیوب خود کوتاهی نکنید.
عاداتی که خانمها از آن متنفرند
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- رخدادهای غیر ارادی
شما آروغ میزنید، تف می کنید، گاز معده خود را رها می کنید و – سردسته تمام این کارها - آب بینی خود را با سرعت یک موشک به بیرون پرتاب می کنید. انجام چنین کارهایی آن هم در ملا عام بسیار ناخوشایند و دور از ادب می باشد. اگر خانمی که با شما زندگی می کند تمام مدت راه برود و گازهای آتشفشانی را از دهان خود خارج کند و از نشیمن گاه خود نیز گازهای بی صدا ولی کشنده روده ای معده ای آزاد کند، آیا شما دیوانه نمی شوید؟ پس بهتر است که به دستشویی بروید و عادات کوچک خصوصیتان را برای خودتان نگه دارید. ما خانم ها که این کار را انجام میدهیم، آیا اینطور نیست؟
2- تنظیم تعلقات شخصی
من در مورد ماشین شخصی شما صحبت نمی کنم، بلکه در مورد بعضی از اندام های بدنتان به ویژه اندام تناسلی صحبت می کنم که هیچ گاه نمی توانید از شر آنها خلاص شوید. اصلا نگران نباشید آنها هیچ کجا نخواهند رفت. اگر مجبور شدید آنها را بخارانید بهتر است این کار را با احتیاط بیشتری انجام دهید. این خارش های گاه و بی گاه برای خانم ها نیز اتفاق می افتد اما شما تا به حال ندیده اید که به راحتی دستمان را از دامن هایمان بالا ببریم و به سرعت چیزی را درست کنیم و در سر جای خودش قرار دهیم. مجددا از دستشویی استفاده کنید. ( البته مراقب باشید که روی صفحه اول روزنامه ها شاهد چنین تیتری نباشیم:" جمع کثیری از مردها به دلیل مراجعه بیش از حد به دستشویی اخراج شدند" )
3- شنیدن... هنگامیکه به نفع آنهاست
جریان شنیدن های گاه و بی گاه و انتخابی چیست؟ آیا آقایون چیزی مثل یک فیلتر در مغز خود کار گذاشته اند که تنها زمانی از خود عکس العمل نشان می دهد که حرفی در مورد مسائل مورد علاقه آنها گفته شود مثل غذا، روابط جنسی و هر چیزی که به نفع آنهاست؟ یا اینکه نه فقط نوعی بی علاقگی نسبت به چیزهایی است که خانم ها می گویند؟
من خودم قبول دارم که خانم ها از این در و آن در صحبت میکنند و کلا موجودات پرحرفی هستند اما مردها نیز نباید تمام گفته های آنها را نادیده گرفته و تنها بر طبق علایق خود عمل کنند. شاید لازم باشد که در یک رابطه در مورد خیلی از مسائل با یکدیگر مشورت کنید، پس نباید حرف هایی که در نظر شما جزء مهملات و چرندیات به حساب می آیند را به راحتی دور بریزید.
4- بی توجهی کردن
من واقعا به این یکی علاقه دارم. این کوچه علی چپی که شما می روید کجاست؟ من خیلی کنجکاو هستم که بدانم چون خیلی دوست دارم که گاهی اوقات خودم هم به آنجا سری بزنم. شما با این کار خیلی راضی به نظر می رسید و ذهن خود را تماما بر روی آن متمرکز می کنید مثل اینکه اصلا چیزی تا به حال وجود نداشته است، کاملا آرام و خونسرد. اما از سوی دیگر خانم ها هیچگاه نمی توانند نسبت به محیط اطرافشان بی اهمیت باشند و در آن واحد به 10 موضوع مختلف فکر می کنند.
این که شما به راحتی به خواب و خیال فرو میروید و برای محیط اطراف خود ارزش قائل نیستید واقعا ناراحت کننده است. ما خانم ها زمانی راضی می شویم که مردها به چیزهایی که ما می خواهیم توجه کنند.
5- باقی گذاشتن آثار
آقایون چه بخواهند دوش بگیرند، چه آشپزی کنند، حیاط را تمیز کنند و یا اینکه بر روی یک پروژه مهم کار کنند، صفی طولانی از بقایای وسایل مورد استفاده را در پشت سر خود درست می کنند. از لباس های پرت و پلا از اتاق خواب تا در حمام شما متوجه می شوید که آنها داخل حمام هستند. اگر بخواهند به شما در تهیه شام " کمک" کنند شما در آشپزخانه تلی از بشقاب ها و قابلمه ها و ماهی تابه ها را مشاهده خواهید کرد. به همین دلیل خانم ها همیشه به راحتی می توانند تشخیص دهند که شما کجا هستید و چه کاری انجام می دهید. آیا شما به این خاطر از خود رد پا به جای می گذارید تا بتوانید آسانتر راه برگشت را پیدا کنید؟ شاید شما بیش از حد در رویاها و افسانه های شخصیتان غرق شده اید
6- کوتاه کردن و تراشیدن
اگر به دستشویی بروید می بینید که تکه های کوچک موی پا و زیر بغل همه جا هست. جمع کردن موها کار پردردسری است. خوب، زمانیکه موهای خردشده را بر روی لبه های دستشویی و ناخن های کوتاه شده را روی زمین پیدا می کنیم نه تنها برایمان خوشایند نیست بلکه رنجش آور و آزار دهنده نیز می باشد. بعد از اینکه کارتان تمام شد بهتر است همه جا را تمیز کنید.
7- نادیده گرفتن شرایط بدیهی
خیلی جالب است که برخی عادات آزاردهنده آقایون کاملا منطبق بر هم و با هم روی می دهند. البته متوجه نشدن کوتاه کردن موها و یا لباس جدیدی که خانم خریداری کرده است جزء موارد ابتدایی به شمار می روند. آقایون بهتر است زندگی خود را کمی دقیق تر بررسی کنید و در زندگی توجه بیشتری را به خانم ها معطوف کنید.
چه کسی اهمیت می دهد که اگر یک فرش جدید در اتاق نشیمن پهن شده باشد و یا اینکه همسرتان از یک عطر جدید استفاده کرده است؟ شاید چندان هم مهم به نظر نرسد اما یک چنین جزییاتی هستند که زندگی را جالب و پرفروغ می کنند. بنابراین برای چیزهای جزئی و کوچک نیز اهمیت قائل شوید. این یک سرمایه گذاری اساسی بر روی خانم هایی است که دوستشان می دارید.
8- سندرم " من مریضم، ازم مراقبت کن"
به نظر می رسد که بیشتر مردها هنگام مریضی تمایل بسیار زیادی دارند که تبدیل به یک کودک تمام عیار شوند. آنها آه و ناله می کنند، از همه چیز شکایت می کنند و هیچ گاه هیچ چیز در نظر آنها "درست" به نظر نمی رسد. همسرتان با مراقبت و نگهداری از شما هیچ مشکلی ندارد. اما به جای ناله و زاری چرا سعی نمی کنید که از کارهایی که او برای شما انجام می دهد تشکر کنید.
9- چشم چرانی
عده ای از مردها وجود دارند که دارای چشم های جادویی تنبلی هستند، آنها تصادفا به خانم های دیگر تا زمانی که همسرشان متوجه نشود خیره می شوند.
البته گروه دیگری از مردها هم هستند که از روی بی مبالاتی برای خانم هایی که در حال راه رفتن در خیابان هستند سوت می زنند و یا تکه پرانی می کنند. عده ای از مردها نیز سعی می کنند چشم های خود را موقع شناس و با نزاکت تربیت کنند اما به نظر میرسد که باز هم نمی توانند به طور کامل جلوی آن را بگیرند.
چشم های آنها طوری کار می کند که انگار می خواهند جای دیگری را نگاه کنند اما متاسفانه جهت نگاه آنها به طور ناخودآگاه به سمت دیگری کشیده می شود و درست مثل شخصیتهای کارتونی عمل می کنند. بهتر است تا حرکات خود را مجددا باز بینی کنید. این عادت را که می خواهید سر تا پای ما را بر انداز کنید ترک کنید و کنترل نگاههای هرز خود را به دست گیرید. و در آخر نیز رعایت ادب و نزاکت را بیاموزید.
شما در یک خیابان دو طرفه قرار دارید
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رفتار خانمها هم غیر قابل پیش بینی میباشد. آنها نیز به نوبه خود رفتارهای آزار دهنده ای را دارند اما اگر بتوانیم تا اندازه ای با خصوصیات جنس مخالف خود آگاه شویم، از این طریق می توانید قدم های موثری را در برطرف کردن دل آزردگی ها و رنجش ها بر دارید.
من از روی تجربه شخصی به شما پیشنهاد می کنم که اگر تنها به خاطر یک بازی کامپیوتری به همسر خود بی توجهی می کنید بهتر است از این کار دست بردارید تا آنها نیز از عادات ناراحت کننده خود دست بردارند. همچنین اگر از گرفتن بینی و خاراندن بخش هایی از بدن خود به صورت آشکارا دست بر دارید، خانم ها نیز دیگر احساس نمی کنند که لازم است دائما دست های خود را بشویند.
هنگامی که ماه عسل تمام می شود رفتارهای آزار دهنده دو طرف آشکار می شود پس بهتر است هر دوی شما برای متوقف کردن آنها تلاش کنید. اگر شما با تماشای تلویزیون نسبت به او بی توجهی نکنید او هم کاری انجام نمی دهد تا شما خیلی بیشتر اذیت شوید. ما باید در این راه با یکدیگر همکاری کنیم، مگه نه؟!
طبقه بندی: مردان،
ارسال در تاریخ چهارشنبه 21 مرداد 1388 توسط محمدی
مردان زمانیکه نسبت بچیزی یا کسی علاقه داشته باشند بصورت غیر ارادی و ناخداگاه حرکات جسمانی بخصوصی از خود نشان میدهند که نشانگر وجـود اشتیاق نسبت به آن چیز یا فرد است. در این قسمت برخی از این علائم را یادآور میشویم.
نزدیک آمدن
اگر مردی علاقمند باشد، به شـما نزدیـک می شود، شکمکش را تو و سینه اش را جلو میدهد، صاف می ایستد و سپس ژست گرفتن شروع میشود
ژست
دستش را به طرف گلویش برده و کراوات خود را صاف میکند
یقه اش را میزان میکند
گرد و غبار فرضی روش شانه هایش را میتکاند
آستین، پیراهن و لباسهای دیگر خود را مرتب و صاف میکند
موهایش را مرتب میکند.
قلاب کردن شست در کمربند این عمل به معنای ابراز و بیان قدرت و صلابت مردانگی بوده و فرد سعی در نشان دادن قدرت و توانگری خود میکند.
حالت بدن وضعیت بدن یک نشانه است، اگر او علاقمند باشد، به شما قرار خواهد گرفت. اگر در حال نشستن پایش به سـمت شما اشاره نماید، این یک علامت خوب خواهد بود.
خیره شدن
خیره شدن به شما حتی چند ثانیه بیشتر از حد لزوم، همراه گشاد کردن چشم ها به معنای نشان دادن چراغ سبز است
نگاه معنی دار
به حالت نظاره سه ضلعی او توجه کنید: - چشم در چشم - سپس بسوی دهان و چانه - بسمت قسمت های دیگر بدن - برگشت دوباره بسمت چشم ها بفرمی سه ضلعی
دست به کمر ایستادن
این حالت ایستادن برای بزرگتر جلوه نمودن و ابراز آمادگی برای گرفتاری و درگیری است!
نشانه های دیگر
بالا بردن ابروها
جدا شدن لب ها از یکدیگر
تکان خوردن لبه های بینی
بازی کردن با جوراب و بالا کشیدن آن
برانداز کردن طرف مقابل
باز و بستن دکمه ژاکت
لمس نمودن صورت خود هنگام صحبت
فشردن دسته عینک
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: علائم، علاقه مندی مردان،
نزدیک آمدن
اگر مردی علاقمند باشد، به شـما نزدیـک می شود، شکمکش را تو و سینه اش را جلو میدهد، صاف می ایستد و سپس ژست گرفتن شروع میشود
ژست
دستش را به طرف گلویش برده و کراوات خود را صاف میکند
یقه اش را میزان میکند
گرد و غبار فرضی روش شانه هایش را میتکاند
آستین، پیراهن و لباسهای دیگر خود را مرتب و صاف میکند
موهایش را مرتب میکند.
قلاب کردن شست در کمربند این عمل به معنای ابراز و بیان قدرت و صلابت مردانگی بوده و فرد سعی در نشان دادن قدرت و توانگری خود میکند.
حالت بدن وضعیت بدن یک نشانه است، اگر او علاقمند باشد، به شما قرار خواهد گرفت. اگر در حال نشستن پایش به سـمت شما اشاره نماید، این یک علامت خوب خواهد بود.
خیره شدن
خیره شدن به شما حتی چند ثانیه بیشتر از حد لزوم، همراه گشاد کردن چشم ها به معنای نشان دادن چراغ سبز است
نگاه معنی دار
به حالت نظاره سه ضلعی او توجه کنید: - چشم در چشم - سپس بسوی دهان و چانه - بسمت قسمت های دیگر بدن - برگشت دوباره بسمت چشم ها بفرمی سه ضلعی
دست به کمر ایستادن
این حالت ایستادن برای بزرگتر جلوه نمودن و ابراز آمادگی برای گرفتاری و درگیری است!
نشانه های دیگر
بالا بردن ابروها
جدا شدن لب ها از یکدیگر
تکان خوردن لبه های بینی
بازی کردن با جوراب و بالا کشیدن آن
برانداز کردن طرف مقابل
باز و بستن دکمه ژاکت
لمس نمودن صورت خود هنگام صحبت
فشردن دسته عینک
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: علائم، علاقه مندی مردان،
ارسال در تاریخ چهارشنبه 21 مرداد 1388 توسط محمدی
آیا شما بشدت تلاش میکنید تا در مقابل همسرتان فردی تاثیرگذار جلوه کنید. در ذهن خود میپندارید کارهایی را که انــــجام میدهید او دوست دارد و حرف هایی را که میزنید، از شنیدنش لذت می برد اما در واقع هیچ یک از تلاشهای شما اثر بخش نیست.
این حرف ها به گوشتان آشنا است؟!
بیـشـتر مـردهـا خـواسـتـار انـــجام رفتاری در مقابل زن ها هستند که آنها را هر چه بیشتر به اهدافشان نزدیک کنـد. گـریه میکنند و بارها و بارها به عشق خود اعتراف میـکنند تنـها بــه این دلیل که بتوانند امتیاز بیشتری را از خانم ها کسب کنند. اما اگر اندکی بر روی این مطلب دقیق تر شوید متوجه خواهید شد که این رفتار به ظاهر خانم پسند در نهایت منجر به ایجاد دلسردی و آزردگی خاطر در خانم ها میشود.
لیست زیر به 10 نمونه از این رفتارها اشاره دارد. شاید در نگاه اول خانم ها نسبت به چنین رفتاری علاقه نشان دهند اما استعمال بیش از اندازه باعث به وجود آمدن دلخوری بین طرفین میشود. بنابراین اجازه ندهید که رابطه شما به دلیل تصورات غلط دستخوش فرازونشیب شود. با توجه به موارد زیر شما درک صحیحی از رفتاری که باید و مهمتر از آن کارهایی که نباید انجام دهید پیدا می کنید. با به کارگیری تکنیک های یاد شده میتوانید به راحتی بانوی رویاهایتان را پیدا کنید و او را تا ابد در کنار خود نگاه دارید.
1- بیش از اندازه با او تماس تلفنی برقرار می کنید
دلایل نادرستی این عمل: اگر میخواهید ارزش خود را نگه دارید از برقراری تماس های پی در پی تلفنی به شدت پرهیز کنید. این امر نه تنها از شما فردی محتاج و وابسته می سازد بلکه صرفا باعث ایجاد رنجش در فرد مقابل است. اگر همیشه شما در آنسوی خط های تلفن باشید، وجه فریبنده خود را در نظر او از دست خواهید داد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: هر 2 یا 3 مرتبه ای که شما با او تماس میگیرید او موظف است حداقل یک بار با شما تماس حاصل کند. به دلیل قوانین باستانی جهان در معاشقه، مردها ملزم به برقراری تماس های بیشتری هستند. اما به هر حال تماس تلفنی باید از جانب هر دو طرف اتجام پذیرد. سعی کنید در طی ساعات کاری و روزهای تعطیل تماسی برقرار نکنید.
2- گریه و زاری راه می اندازید
دلایل نادرستی این عمل: ممکن است بارها و بارها با این مسئله روبرو شده باشید که خانم همیشه در آرزوی داشتن همسری حساس و احساساتی هستند به همین دلیل هربار که با او روبرو میشوید سعی میکنید قطره های اشک از چشمانتان جاری شود. این کار اشتباه محض است. گریستن از شما یک فرد نیازمند و بی ثبات می سازد. او به یک فرد قدرتمند احتیاج دارد که توان محافظت و پشتیبانی از او را داشته باشد. گریه کردن باعث می شود تا تصویر مردانه شما از ذهن وی پاک گردد. به رفتارهای ملال آور خود ادامه ندهید. بزرگ ترین اشتباه گریستن در انظار عمومی صرف شاد کردن اوست. این کار فقط و فقط باعث بروز شرمساری در نهان او می گردد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: شما تنها در صورتی اجازه گریه کردن دارید که حقیقتا اتفاق غم انگیزی روی داده باشد و اشک هایی که از چشمانتان سرازیر میشود واقعی باشد. به خاطر داشته باشید که تنها برآوردن نیازهای آنهاست که اهمیت دارد و نه اشک های شما.
3- در احترام گذاشتن و اهمیت دادن به او زیاده روی می کنید
هیچ گاه در انظار عمومی او را آزرده خاطر نسازید. در میان جمع مردم با او معاشقه نکنید و بوس و کنار راه نیندازید. در این حالت نه تنها خود او ممکن است تصمیم به جدایی از شما را بگیرد بلکه دوستان و خانواده نیز او را برای انجام هرچه سریعتر این کار تحت فشار قرار خواهند داد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: تعدادی از خانم ها حد معینی از ارتباط را طلب میکنند. شما می بایست این مسیر را با حواس جمعی کامل طی کنید. ابتدا او را آزمایش کنید اگر از خود تمایل نشان داد میتوانید به معاشقه خود با او ادامه دهید.
4- با استفاده از الفاظ بچه گانه می خواهید خود را جذاب تر نشان دهید
دلایل نادرستی این عمل: این کار احمقانه، انزجار آور، مشمئز کننده و تهوع آور است. آیا باز هم توضیح بیشتری می خواهید؟! الفاظ بچه گانه مخصوص بچه ها است بنابراین هیچ گاه از آنها استفاده نکنید.
در مقابل چه کاری انجام دهید: از حیوان خانگی خود برای او صحبت کنید و برای او لطیفه های با مزه تعریف کنید. البته در این کار نیز نباید زیاده روی به خرج دهید. اما اگر او با الفاظ بچه گانه با شما صحبت کرد و در این کار از خود علاقه بسیاری نشان داد شما نیز می توانید این کار را یک بار برای همیشه انجام دهید.
5- همیشه موافق نظر او عمل می کنید
دلایل نادرستی این عمل: خیلی خوب است که به او اجازه دهید تا سالی یکبار برنامه تلویزیونی مورد علاقه اش را تماشا کند، اما اگر بخواهید فیلمی را برای بار بیستم نگاه کنید، در این حالت شما قطعا دارای مشکل هستید. تا حدی خود را خوش مشرب نشان دهید و به او نیز حق انتخاب دهید اما لازم نیست دل و جرات خود را برای همیشه کنار بگذارید. هیچ گاه برای انجام کارهای شخصی از او درخواست اجازه نکنید. این طرز برخورد تنها در رابطه مادر و فرزندی به چشم می خورد و مطمئنا او خواستار بروز یک چنین رفتاری در شما نیست.
در مقابل چه کاری انجام دهید: اعتماد بنفس داشته باشید و به او نشان دهید که از قدرت تصمیم کیری برخوردار هستید. هرزگاهی فیلم مورد علاقه خود را انتخاب کنید، او را به رستوران دلخواه خود ببرید و برنامه تلویزیونی مورد نظرتان را تماشا کنید. این اصول قوانین کلی سازش میان دو نفر هستند، بعضی مواقع او تصمیم میگیرد و گاهی شما.
6- با خانواده و دوستانش بیش از اندازه صمیمی می شوید
دلایل نادرستی این عمل: اگر با خانواده و یا دوستان او ملاقات میکنید لازم نیست در برخورد خود زیاده روی کنید. او نیازمند کسب اطمینان خاطر از جانب شماست و انتظار دارد که تمام مسائل بین خودتان دو نفر و بدون دخالت هیچ کس از جمله خانواده و یا دوستان حل گردد.
در مقابل جه کاری انجام دهید: صمیمی شدن ارتباط شما با خانواده و دوستان او مستلزم گذر زمان است. با آنها برخوردی دوستانه داشته باشید اما هیچ گاه تا این حد پیش نروید که در همان ماه اول بخواهید مراسم جشن تولد برادرش را برنامه ریزی کنید.
7- برای وضع ظاهری خود اهمیت ویژه ای قائل هستید
دلایل نادرستی این عمل: صرف مدت زمان طولانی جلوی آینه توسط آقایان به مزاج خانم ها سازگار نیست. نکته این جاست که اگر بیش از اندازه خود را بیارایید چهره مردانه شما از بین می رود و جاذبه جنسی پنهان خود را از دست خواهید داد. باور کنید یک مرد ساده کشش جنسی بیشتری نسبت به یک دلقک دارد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: مطمئن شوید که مرتب و تمیز هستید و از ادکلن های خوش بو استفاده کنید اما بهتر است آرایش و مانیکور را کنار بگذارید تا جاذبه شما در نظر خانم ها افزایش یابد.
8- شما نابهنگام و یا مکررا به عشق خود اعتراف می کنید
دلایل نادرستی این عمل: من مطمئن هستم که شما فکر می کنید تنها راه نفوذ به درون قلب خانم ها گفتن: "دوستت دارم" است. اما شما سخت در اشتباه هستید. نه تنها گفتن پی در پی "دوستت دارم" آنها را خوشحال نکرده، بلکه باعث رنجش درون آنها نیز می شود و شما ریسک دریافت نکردن پاسخ مشابه را نیز به جان می خرید.
در مقابل چه کاری انجام دهید: هر چیز مکان و زمان خاص خود را می طلبد. تنها به این دلیل که می خواهید در او اثر بگذارید "دوستت دارم" را بر زبان نیاورید. تنها در صورتی از این جمله استفاده کنید که او را از صمیم قلب و عاشقانه دوست بدارید. آن گاه تکرار آن چند مرتبه در طول هفته بلامانع است.
9- عاشق رقص و آواز هستید
دلایل نادرستی این عمل: آیا تا کنون جمله هایی نظیر : "من دوست دارم باهات برقصم" و یا "می خوام امشب با هم برقصیم" را بر زبان آورده اید؟ شاید او اصلا به شما توجه نکند و موضوع را جدی نگیرد و یا این تصور غلط در او ایجاد شود که شما دوست ندارید برای او نوشیدنی بخرید و یا حتی با او صحبت کنید. اگر تمام این دلایل برای متقاعد کردن شما کافی نیست پس یک چنین شرایطی را در نظر بگیرید: کسی که زیاد برقصد، تعرق کرده و تا انتهای شب بوی بدی خواهد گرفت.
در مقابل چه کاری باید انجام داد: خود را بیش از اندازه مشتاق نشان ندهید. شاید گاهی اوقات از شما بخواهد که با او برقصید اما همیشه لازم نیست که شما پیشنهادش را بدهید. مواقعی را که دوست دارد با شما برقصد حدس بزنید و در نیمی از موارد دست او را گرفته و به رقص دعوت کنید.
10- پرحرفی می کنید
دلایل نادرستی این عمل: آیا شما حراف خوبی هستید؟ لازم است زمانی را در کنار او به سکوت اختصاص دهید. پر گویی های بی پایان شما دیر یا زود باعث رنجش خاطر او می شود. پس تا بیش از این او را ناراحت نکرده اید از این کار دست بکشید.
در مقابل چه کاری انجام دهید: خانم ها از صحبت و مشورت پیرامون مسائل مختلف لذت می برند اما همواره 2 مطلب را به خاطر بسپارید: به او هم فرصت صحبت کردن بدهید و در طول مکالمه سوالاتی مطرح کنید که او از جواب دادن به آنها لذت برد.
مراقب رفتارتان باشید
اگر میخواهید یک مرد ایده آل باشید ذهن خود را از کلیشه ها پاک کنید و نصایح ما را به کار بندید. شاید شما از آغاز تولد آموخته اید که خانمها دوست دارند صدای آواز خواندن همسرانشان را بشنوند اما در جهان امروزی این مطلب تا چه حد صحت دارد؟!
کلید حل تمام مشکلات میانه روی و حفظ تعادل است. لازم نیست به طور کامل از رفتارهای ذکر شده دست بکشید فقط کافی است حد تعادل را رعایت کنید. اگر کلیه رفتارهایتان را کنترل کنید میتوانید پیش روی همگان از وجود یکدیگر لذت ببرید.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: تصور غلط، آقایان، خانم ها،
این حرف ها به گوشتان آشنا است؟!
بیـشـتر مـردهـا خـواسـتـار انـــجام رفتاری در مقابل زن ها هستند که آنها را هر چه بیشتر به اهدافشان نزدیک کنـد. گـریه میکنند و بارها و بارها به عشق خود اعتراف میـکنند تنـها بــه این دلیل که بتوانند امتیاز بیشتری را از خانم ها کسب کنند. اما اگر اندکی بر روی این مطلب دقیق تر شوید متوجه خواهید شد که این رفتار به ظاهر خانم پسند در نهایت منجر به ایجاد دلسردی و آزردگی خاطر در خانم ها میشود.
لیست زیر به 10 نمونه از این رفتارها اشاره دارد. شاید در نگاه اول خانم ها نسبت به چنین رفتاری علاقه نشان دهند اما استعمال بیش از اندازه باعث به وجود آمدن دلخوری بین طرفین میشود. بنابراین اجازه ندهید که رابطه شما به دلیل تصورات غلط دستخوش فرازونشیب شود. با توجه به موارد زیر شما درک صحیحی از رفتاری که باید و مهمتر از آن کارهایی که نباید انجام دهید پیدا می کنید. با به کارگیری تکنیک های یاد شده میتوانید به راحتی بانوی رویاهایتان را پیدا کنید و او را تا ابد در کنار خود نگاه دارید.
1- بیش از اندازه با او تماس تلفنی برقرار می کنید
دلایل نادرستی این عمل: اگر میخواهید ارزش خود را نگه دارید از برقراری تماس های پی در پی تلفنی به شدت پرهیز کنید. این امر نه تنها از شما فردی محتاج و وابسته می سازد بلکه صرفا باعث ایجاد رنجش در فرد مقابل است. اگر همیشه شما در آنسوی خط های تلفن باشید، وجه فریبنده خود را در نظر او از دست خواهید داد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: هر 2 یا 3 مرتبه ای که شما با او تماس میگیرید او موظف است حداقل یک بار با شما تماس حاصل کند. به دلیل قوانین باستانی جهان در معاشقه، مردها ملزم به برقراری تماس های بیشتری هستند. اما به هر حال تماس تلفنی باید از جانب هر دو طرف اتجام پذیرد. سعی کنید در طی ساعات کاری و روزهای تعطیل تماسی برقرار نکنید.
2- گریه و زاری راه می اندازید
دلایل نادرستی این عمل: ممکن است بارها و بارها با این مسئله روبرو شده باشید که خانم همیشه در آرزوی داشتن همسری حساس و احساساتی هستند به همین دلیل هربار که با او روبرو میشوید سعی میکنید قطره های اشک از چشمانتان جاری شود. این کار اشتباه محض است. گریستن از شما یک فرد نیازمند و بی ثبات می سازد. او به یک فرد قدرتمند احتیاج دارد که توان محافظت و پشتیبانی از او را داشته باشد. گریه کردن باعث می شود تا تصویر مردانه شما از ذهن وی پاک گردد. به رفتارهای ملال آور خود ادامه ندهید. بزرگ ترین اشتباه گریستن در انظار عمومی صرف شاد کردن اوست. این کار فقط و فقط باعث بروز شرمساری در نهان او می گردد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: شما تنها در صورتی اجازه گریه کردن دارید که حقیقتا اتفاق غم انگیزی روی داده باشد و اشک هایی که از چشمانتان سرازیر میشود واقعی باشد. به خاطر داشته باشید که تنها برآوردن نیازهای آنهاست که اهمیت دارد و نه اشک های شما.
3- در احترام گذاشتن و اهمیت دادن به او زیاده روی می کنید
هیچ گاه در انظار عمومی او را آزرده خاطر نسازید. در میان جمع مردم با او معاشقه نکنید و بوس و کنار راه نیندازید. در این حالت نه تنها خود او ممکن است تصمیم به جدایی از شما را بگیرد بلکه دوستان و خانواده نیز او را برای انجام هرچه سریعتر این کار تحت فشار قرار خواهند داد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: تعدادی از خانم ها حد معینی از ارتباط را طلب میکنند. شما می بایست این مسیر را با حواس جمعی کامل طی کنید. ابتدا او را آزمایش کنید اگر از خود تمایل نشان داد میتوانید به معاشقه خود با او ادامه دهید.
4- با استفاده از الفاظ بچه گانه می خواهید خود را جذاب تر نشان دهید
دلایل نادرستی این عمل: این کار احمقانه، انزجار آور، مشمئز کننده و تهوع آور است. آیا باز هم توضیح بیشتری می خواهید؟! الفاظ بچه گانه مخصوص بچه ها است بنابراین هیچ گاه از آنها استفاده نکنید.
در مقابل چه کاری انجام دهید: از حیوان خانگی خود برای او صحبت کنید و برای او لطیفه های با مزه تعریف کنید. البته در این کار نیز نباید زیاده روی به خرج دهید. اما اگر او با الفاظ بچه گانه با شما صحبت کرد و در این کار از خود علاقه بسیاری نشان داد شما نیز می توانید این کار را یک بار برای همیشه انجام دهید.
5- همیشه موافق نظر او عمل می کنید
دلایل نادرستی این عمل: خیلی خوب است که به او اجازه دهید تا سالی یکبار برنامه تلویزیونی مورد علاقه اش را تماشا کند، اما اگر بخواهید فیلمی را برای بار بیستم نگاه کنید، در این حالت شما قطعا دارای مشکل هستید. تا حدی خود را خوش مشرب نشان دهید و به او نیز حق انتخاب دهید اما لازم نیست دل و جرات خود را برای همیشه کنار بگذارید. هیچ گاه برای انجام کارهای شخصی از او درخواست اجازه نکنید. این طرز برخورد تنها در رابطه مادر و فرزندی به چشم می خورد و مطمئنا او خواستار بروز یک چنین رفتاری در شما نیست.
در مقابل چه کاری انجام دهید: اعتماد بنفس داشته باشید و به او نشان دهید که از قدرت تصمیم کیری برخوردار هستید. هرزگاهی فیلم مورد علاقه خود را انتخاب کنید، او را به رستوران دلخواه خود ببرید و برنامه تلویزیونی مورد نظرتان را تماشا کنید. این اصول قوانین کلی سازش میان دو نفر هستند، بعضی مواقع او تصمیم میگیرد و گاهی شما.
6- با خانواده و دوستانش بیش از اندازه صمیمی می شوید
دلایل نادرستی این عمل: اگر با خانواده و یا دوستان او ملاقات میکنید لازم نیست در برخورد خود زیاده روی کنید. او نیازمند کسب اطمینان خاطر از جانب شماست و انتظار دارد که تمام مسائل بین خودتان دو نفر و بدون دخالت هیچ کس از جمله خانواده و یا دوستان حل گردد.
در مقابل جه کاری انجام دهید: صمیمی شدن ارتباط شما با خانواده و دوستان او مستلزم گذر زمان است. با آنها برخوردی دوستانه داشته باشید اما هیچ گاه تا این حد پیش نروید که در همان ماه اول بخواهید مراسم جشن تولد برادرش را برنامه ریزی کنید.
7- برای وضع ظاهری خود اهمیت ویژه ای قائل هستید
دلایل نادرستی این عمل: صرف مدت زمان طولانی جلوی آینه توسط آقایان به مزاج خانم ها سازگار نیست. نکته این جاست که اگر بیش از اندازه خود را بیارایید چهره مردانه شما از بین می رود و جاذبه جنسی پنهان خود را از دست خواهید داد. باور کنید یک مرد ساده کشش جنسی بیشتری نسبت به یک دلقک دارد.
در مقابل چه کاری انجام دهید: مطمئن شوید که مرتب و تمیز هستید و از ادکلن های خوش بو استفاده کنید اما بهتر است آرایش و مانیکور را کنار بگذارید تا جاذبه شما در نظر خانم ها افزایش یابد.
8- شما نابهنگام و یا مکررا به عشق خود اعتراف می کنید
دلایل نادرستی این عمل: من مطمئن هستم که شما فکر می کنید تنها راه نفوذ به درون قلب خانم ها گفتن: "دوستت دارم" است. اما شما سخت در اشتباه هستید. نه تنها گفتن پی در پی "دوستت دارم" آنها را خوشحال نکرده، بلکه باعث رنجش درون آنها نیز می شود و شما ریسک دریافت نکردن پاسخ مشابه را نیز به جان می خرید.
در مقابل چه کاری انجام دهید: هر چیز مکان و زمان خاص خود را می طلبد. تنها به این دلیل که می خواهید در او اثر بگذارید "دوستت دارم" را بر زبان نیاورید. تنها در صورتی از این جمله استفاده کنید که او را از صمیم قلب و عاشقانه دوست بدارید. آن گاه تکرار آن چند مرتبه در طول هفته بلامانع است.
9- عاشق رقص و آواز هستید
دلایل نادرستی این عمل: آیا تا کنون جمله هایی نظیر : "من دوست دارم باهات برقصم" و یا "می خوام امشب با هم برقصیم" را بر زبان آورده اید؟ شاید او اصلا به شما توجه نکند و موضوع را جدی نگیرد و یا این تصور غلط در او ایجاد شود که شما دوست ندارید برای او نوشیدنی بخرید و یا حتی با او صحبت کنید. اگر تمام این دلایل برای متقاعد کردن شما کافی نیست پس یک چنین شرایطی را در نظر بگیرید: کسی که زیاد برقصد، تعرق کرده و تا انتهای شب بوی بدی خواهد گرفت.
در مقابل چه کاری باید انجام داد: خود را بیش از اندازه مشتاق نشان ندهید. شاید گاهی اوقات از شما بخواهد که با او برقصید اما همیشه لازم نیست که شما پیشنهادش را بدهید. مواقعی را که دوست دارد با شما برقصد حدس بزنید و در نیمی از موارد دست او را گرفته و به رقص دعوت کنید.
10- پرحرفی می کنید
دلایل نادرستی این عمل: آیا شما حراف خوبی هستید؟ لازم است زمانی را در کنار او به سکوت اختصاص دهید. پر گویی های بی پایان شما دیر یا زود باعث رنجش خاطر او می شود. پس تا بیش از این او را ناراحت نکرده اید از این کار دست بکشید.
در مقابل چه کاری انجام دهید: خانم ها از صحبت و مشورت پیرامون مسائل مختلف لذت می برند اما همواره 2 مطلب را به خاطر بسپارید: به او هم فرصت صحبت کردن بدهید و در طول مکالمه سوالاتی مطرح کنید که او از جواب دادن به آنها لذت برد.
مراقب رفتارتان باشید
اگر میخواهید یک مرد ایده آل باشید ذهن خود را از کلیشه ها پاک کنید و نصایح ما را به کار بندید. شاید شما از آغاز تولد آموخته اید که خانمها دوست دارند صدای آواز خواندن همسرانشان را بشنوند اما در جهان امروزی این مطلب تا چه حد صحت دارد؟!
کلید حل تمام مشکلات میانه روی و حفظ تعادل است. لازم نیست به طور کامل از رفتارهای ذکر شده دست بکشید فقط کافی است حد تعادل را رعایت کنید. اگر کلیه رفتارهایتان را کنترل کنید میتوانید پیش روی همگان از وجود یکدیگر لذت ببرید.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: تصور غلط، آقایان، خانم ها،
ارسال در تاریخ چهارشنبه 21 مرداد 1388 توسط محمدی
برای آنكه زندگی زناشوئی از شادی لازم برخوردار باشد، مرد در برابر همسر باید اصولی را رعایت كند. شما آقای محترم در صورتی كه این اصول را رعایت كنید، همسر شما شیفته شما خواهد شد.
برای آنكه زندگی زناشوئی از شادی ونشاط لازم برخوردار باشد، مرد در برابر همسر باید اصولی را رعایت كند. شما آقای محترم در صورتی كه این اصول را رعایت كنید، همسر شما شیفته شما خواهد شد و تا آخر عمر عاشقانه دوستتان خواهد داشت. هرگز فراموش نكنید یك ” پر” را نمیتوان با فشار و قدرت به جایی پرتاب كرد ولی همین” پر” را میتوان با با جریان ساده هوا به هر جایی فرستاد .
در مقابل همسر (زن) خود گرفتاریهای روزانه و حوادث تلخ زندگی را با اخم و حالت عبوس مطرح نكنید.
هدیه، مهر و محبت را زیاد میكند، به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو كوچك خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم كنید.
چنانچه كم و كسری در خدمات خانه وجود دارد، با كمال محبت و خوشرویی تذكر دهید - اخم و خشونت زندگی زناشویی را به تباهی میكشاند.
در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نكنید.
به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام كنید.
هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نكنید، و در معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید.
با بستگان خود نزد همسر خود در گوشی و نجوا نكنید.
همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نكنید - توهین و بیاحترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی میكاهد.
هیچگاه خود را برتر از همسر خود معرفی نكنید - سعی كنید من و تو در زندگی نباشد كلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش كند.
وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام كنید.
با همسر خود هیچ گاه لجاجت و مشاجره نكنید.
برای گردش و میهمانی رفتن سعی كنید همرا ه زن و فرزندان وقت بگذارید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت كار و خستگی رد نكنید.
امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی كه با همسر شما فاصله دارد مطرح نكنید.
-كارهای همسر خود را تحسین كنید، تمجید و ستایش زن كلید كامیابی در زندگی زناشویی است.
در قبال همسر خود در امور مختلف قدرتنمایی نكنید.
زحمات و هزینههایی كه برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود میكنید هیچ گاه بر زبان نیاورید و بر او منت نگذارید.
همسر خود را در خانه محصور و محدود نكنید.
در مقابل همسر خود شاد و خندان باشید.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: شیرین تر شدن زندگی،
برای آنكه زندگی زناشوئی از شادی ونشاط لازم برخوردار باشد، مرد در برابر همسر باید اصولی را رعایت كند. شما آقای محترم در صورتی كه این اصول را رعایت كنید، همسر شما شیفته شما خواهد شد و تا آخر عمر عاشقانه دوستتان خواهد داشت. هرگز فراموش نكنید یك ” پر” را نمیتوان با فشار و قدرت به جایی پرتاب كرد ولی همین” پر” را میتوان با با جریان ساده هوا به هر جایی فرستاد .
در مقابل همسر (زن) خود گرفتاریهای روزانه و حوادث تلخ زندگی را با اخم و حالت عبوس مطرح نكنید.
هدیه، مهر و محبت را زیاد میكند، به مناسبتهای مختلف برای همسر خود هدیه ولو كوچك خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم كنید.
چنانچه كم و كسری در خدمات خانه وجود دارد، با كمال محبت و خوشرویی تذكر دهید - اخم و خشونت زندگی زناشویی را به تباهی میكشاند.
در حضور همسر خود به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نكنید.
به بستگان همسر خود مانند پدر، مادر وسایر اقوام وی احترام بگذارید و برای دعوت آنان به خانه قبل از همسر خود اقدام كنید.
هرگز از معاشرت همسر خود با بستگان و خویشاوندانش جلوگیری نكنید، و در معاشرت و دید و بازدید با بستگانش پیشقدم باشید.
با بستگان خود نزد همسر خود در گوشی و نجوا نكنید.
همسر خود را هیچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقیر نكنید - توهین و بیاحترامی به همسر، از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی میكاهد.
هیچگاه خود را برتر از همسر خود معرفی نكنید - سعی كنید من و تو در زندگی نباشد كلمه ما زندگی را گرم و لذتبخش كند.
وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام كنید.
با همسر خود هیچ گاه لجاجت و مشاجره نكنید.
برای گردش و میهمانی رفتن سعی كنید همرا ه زن و فرزندان وقت بگذارید و پیشنهاد همسر خود را در این مورد به علت كار و خستگی رد نكنید.
امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی كه با همسر شما فاصله دارد مطرح نكنید.
-كارهای همسر خود را تحسین كنید، تمجید و ستایش زن كلید كامیابی در زندگی زناشویی است.
در قبال همسر خود در امور مختلف قدرتنمایی نكنید.
زحمات و هزینههایی كه برای پذیرایی خویشاوندان همسر خود میكنید هیچ گاه بر زبان نیاورید و بر او منت نگذارید.
همسر خود را در خانه محصور و محدود نكنید.
در مقابل همسر خود شاد و خندان باشید.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: شیرین تر شدن زندگی،
ارسال در تاریخ چهارشنبه 21 مرداد 1388 توسط محمدی
تحقیقات جدید نشان میدهد كه زندگی احساسی مردان هم به اندازه زنان پیچیده و غنی است...خواندن این مقاله را به تمامی خانم ها و آقایان توصیه می کنیم.
تحقیقات جدید نشان میدهد كه زندگی احساسی مردان هم به اندازه زنان پیچیده و غنی است اما در اغلب موارد این امر از مردان- و همچنین از زنان – پوشیده باقی میماند.با اینكه احساسات همیشه از خصوصیات زنانه به شمار میرود ، اما مردان هم به اندازه زنان احساساتی میشوند و تجربیات عاطفی مشابهی را توصیف میكنند. در یك بررسی در رابطه با هوش عاطفی 500 هزار فرد بالغ ، ثابت شد كه هوش عاطفی مردان به اندازه زنان است. مطالعاتی كه بر روی زوجها صورت گرفته نشان میدهد كه مردان هم به اندازه زنان با میزان استرس همسرشان هماهنگاند و به همان اندازه قادر به حمایت از آنها هستند.مردان و زنان آه میكشند ، گریه میكنند ، شادی میكنند ، خشمگین میشوند و داد و فریاد راه میاندازند ، اما شیوه پردازش و ابراز احساسات در آنها متفاوت است.
دكتر كلمن، روانشناس و نویسنده میگوید: « احساسات در زندگی مردان در پشت سر و در زندگی زنان در پیش رو قرار دارند.» هورمون تستوسترون بر احساسات مردان تاثیر میگذارد و باعث میشود آنها بیشتر به طبقهبندی و تفكر منطقی بپردازند. به نظر میرسد زنان طبیعتاً با عواطف خود بیشتر در تماس هستند ، در حالی كه مردان باید روی این قضیه كار كنند و اگر این كار را بكنند شرایط كاملا برابر میشود. آنها دارای روابط شادتر و زندگی سعادتمندانهتری خواهند بود.چرا بسیاری از مردان از نظر احساسی ضعیف هستند؟خوب این تقصیر مغزمردانه است.
دكتر دیوید پاول، رییس مركز بینالمللی مطالعات سلامت میگوید: « سیمكشی مغز مردان متفاوت است.» او توضیح میدهد كه ارتباط بین نیمكره چپ مغز، جایگاه منطق، و نیمكره راست مغز، محل عواطف و احساسات، در زنان قویتر است: «ارتباط بین دو نیمكره در زنان شبیه یك بزرگراه است، بنابراین میتوانند به راحتی بین دو نیمكره حركت كنند. اما در مردان این ارتباط مانند یك كوره راه باریك است كه باعث میشود دسترسی به احساسات برای ما مردها چندان آسان نباشد.»این میتواند توضیحی برای نتایج 125 مورد مطالعه در فرهنگهای مختلف باشد:
در این بررسیها مشاهده شد كه مردها و پسرها همواره در تفسیر پیامهای غیركلامی نهفته در ژست بدن، حالت صورت و لحن صدا دقت كمتری دارند.همچنین واكنش مردان نسبت به احساسات ضعیفتر است و زودتر هم آنها را فراموش می كنند. در آزمایشی كه در دانشگاه استانفورد انجام گرفت، عكسهایی از صحنههای تكاندهنده یا ناراحتكننده باعث تحریك بخش گستردهتری در مغز زنان شد. پس از سه هفته، زنان در مقایسه با مردان جزییات بیشتری از این تصاویر را به خاطر داشتند. به همین صورت محققان گمان میكنند كه یك زن ممكن است به خاطر بگو مگو یا بیاعتتنایی كوچكی كه شوهرش مدتهاست فراموش كرده همچنان ناراحت و عصبانی باشد.
پسرها در سن یك سالگی در مقایسه با دختران ارتباط چشمی كمتری برقرار میكنند و به اشیای متحرك مثل ماشین توجه بیشتری نشان میدهند تا چهره انسانها. هم پدرها و هم مادرها با پسرانشان كمتر در مورد عواطف و احساسات صحبت میكنند (به جز خشم)، و دایره لغات ذهن پسرها شامل تعداد كمتری از واژههای مربوط به احساسات میشود.در زمین بازی- اگر نه در خانه- پسرها یاد میگیرند كه جلوی اشكشان را بگیرند و ترسی از خود نشان ندهند. چهره آنها، كه زمانی به اندازه دختران نشان دهنده احساسشان بود، با رسیدن به سنین دبستان جدی تر میشود.
در سنین بزرگسالی مردان از كلمات كمتری استفاده میكنند و صحبت كردن را حداقل در جمع ابزاری برای بالا بردن موقعیت خود میدانند، برعكس خانمها كه برای نزدیكی به دیگران با آنها وارد صحبت میشوند. مردان حتی هنگام صحبت با دوستانشان هم در حال تبادل اطلاعات در مورد خرید ، ورزش، ماشین یا كامپیوتر هستند.
چرا مردان منفجر میشوند؟اگر چه زنان هم به اندازه مردان عصبانی میشوند ، اما خشم همچنان یك ویژگی مردانه به حساب میآید. دكتر كنث دیلیو كریستین، روانشناس و نویسنده میگوید: «خشم به این علت به وجود میآید كه شخص به علت سركوب كردن احساسات خودش دچار سرخوردگی شدید میشود با این وجود این كاری است كه مردان انجام میدهند، چون میترسند كه اگر كمی به احساساتشان بها بدهند دیگر كنترل آن از دستشان خارج میشود. اگر شما همه ابعاد وجودتان را رشد ندهید اگر یاد نگرفته باشید كه چهطور با احساساتتان كنار بیایید، تبدیل به سایهای میشوید كه فقط بخش كوچكی از شخصیتتان را نشان میدهد و طولی نمیكشد كه این بنای سستی كه از خود ساختهاید فرو میریزد.»
چگونه یك مرد در كنار مردانگی اش ،احساساتش را هم بروز دهدو همین طور یك زن بتواند به همسرش برای ابراز احساسات آسان تر كمك كند؟
برای آنكه احساسات بیشتر در زندگی آقایان وارد شود ، رعایت این نكات توصیه می گردد:
آقایان اینها را امتحان كنید!«مردانی كه بیش از همه احساساتشان را پنهان میكنند احتمالا حساسترین مردها هستند!» با این حال شما آقایان میتوانید بدون گریه و زاری راه انداختن، احساساتتان را ابراز كنید.خوب، چرا شروع نمیكنید:
1.یك خروجی خلاقانه برای خودتان ایجاد كنید.سرگرمیهایی مثل نقاشی یا هر هنر مورد علاقه تان ، میتواند ابزار خوبی برای غلبه احساسات یك مرد باشد. یادتان باشد كه بسیاری از آثار برجسته هنری و ادبی جهان توسط جنسی خلق شدهاند كه گفته میشود احساس ندارد.
2.استرس و خشم خود را از طریق ورزش تخلیه كنید.وستوور میگوید: « وقتی به جایی میرسید كه فقط میخواهید سرتان را به دیوار بكویید ، یك وقفه 10دقیقهای برای آرام كردن شما كافی است.»می توانید مواقعی كه دچار احساسات شدید میشوید ، جایی پیدا كنید و روی زمین شروع به شنا زدن كنید.
3.سعی كنید « یك كمی » از احساساتتان را بروز دهید.كلمن پیشنهاد میكند: این روش را با احساساتی آغازكنید كه میتوانید كنترلشان كنید ، یك گوش شنوا پیدا كنید و از عبارت « یك كمی» استفاده كنید گفتن اینكه «یك كمی» ناراحتید یا «یك كمی» میترسید ، بیخطرتر از این به نظر میرسد كه بخواهید آسیبپذیری خود را كاملا بیان كنید.وقتی به جایی میرسید كه فقط میخواهید سرتان را به دیوار بكویید ، یك وقفه 10دقیقهای برای آرام كردن شما كافی است.
4.به سمت ناراحتیهایتان بروید.بهجای اینكه از احساساتی كه نمیدانید چهطور با آنها كنار بیایید اجتناب كنید ، بیشتر به آنها بپردازید. شما به زمان و تلاش نیاز دارید تا یاد بگیرید چگونه احساساتتان را كنترل كنید ، چرا كه باید مغزتان دوباره آموزش ببیند. اما نگران نباشید، به مرور زمان این كار برایتان آسانتر میشود.
5.خانمها ، حواستان باشد!در اینجا روشهایی وجود دارد كه شما خانمها میتوانید از آنها استفاده كنید تا همسرتان بتواند با احساساتش راحتتر برخورد كند
*.برای صحبت كردن در كنار همسرتان باشید تا او احساس كند در كنار اوهستید نه در مقابلش.
*.هنگام صحبت با او در كنارش باشید نه روبهرویش روانشناسان معتقدند وقتی رودر روی یك مرد قرار میگیرید باعث میشوید او احساس رقابت یا مقابله كند ،به جای اینكه از آنسوی میز به او خیره شوید ، در یك سمت در كنار شوهرتان بنشینید.
*.با هم به یك فعالیت فیزیكی بپردازید. وقتی با شوهرتان پیادهروی میكنید ، سد دفاعی او شكسته میشود.
*. بگذارید موضوع صحبت خود به خود پیش بیاید هرگز یك مرد را مجبور نكنید در مورد چیزی حرف بزند.هرگز یك مرد را برای حرف زدن راجع به یك روز بد تحت فشار قرار ندهید.اگر مرد شما روزی طاقتفرسا را پشت سر گذاشته، شاید بخواهد از رنج و ناراحتی آن رها باشد. چه فایدهای دارد كه تمام شب را در احساس بدبختی بگذرانید وقتی این كار گرهای از كارتان را باز نمیكند؟نشان دهید ، فقط حرف نزنید. صحبت كردن شاید برای یك زن محبوبترین شكل عشق ورزیدن باشد ، اما مردان رابطه زناشویی را نوعی وسیله برقراری ارتباط میدانند. مردان بخش عظیمی از احساسات خود را به صورت فیزیكی ابراز میكنند.
*. به جای اینكه مرد را مجبور كنید احساسش را در قالب كلمات ترجمه كند ، به زبان خودش صحبت كنید.
*.بگذارید مردتان بداند كه به چه نوع حمایت عاطفی نیاز دارید.مردان نیز مانند زنان میتوانند از لحاظ عاطفی نسبت به همسرشان حساس و حمایتگر باشند ، اما اغلب وقت آنها كفایت نمیكند. مردان به این مسایل بیتوجه نیستند ، اما شما خانمها باید به آنها فرصت دهید تا بدانند چه میخواهید و در چه زمانی به آن نیاز دارید.
*.از همسرتان نظرخواهی كنید.در یك روز آرام از شوهرتان بپرسید: آیا من تا به حال كاری كردهام كه فكر كنی دیگر مثل روزهای اول به تو احترام نمیگذارم و تحسینت نمیكنم؟ به او بگویید كه چقدر از داشتن او خوشحالید و اینكه متاسف هستید كه در اغلب موارد نمیگذارید او این را بداند. اینجاست كه همسرتان دهانش باز میماند!!
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: مردان،
تحقیقات جدید نشان میدهد كه زندگی احساسی مردان هم به اندازه زنان پیچیده و غنی است اما در اغلب موارد این امر از مردان- و همچنین از زنان – پوشیده باقی میماند.با اینكه احساسات همیشه از خصوصیات زنانه به شمار میرود ، اما مردان هم به اندازه زنان احساساتی میشوند و تجربیات عاطفی مشابهی را توصیف میكنند. در یك بررسی در رابطه با هوش عاطفی 500 هزار فرد بالغ ، ثابت شد كه هوش عاطفی مردان به اندازه زنان است. مطالعاتی كه بر روی زوجها صورت گرفته نشان میدهد كه مردان هم به اندازه زنان با میزان استرس همسرشان هماهنگاند و به همان اندازه قادر به حمایت از آنها هستند.مردان و زنان آه میكشند ، گریه میكنند ، شادی میكنند ، خشمگین میشوند و داد و فریاد راه میاندازند ، اما شیوه پردازش و ابراز احساسات در آنها متفاوت است.
دكتر كلمن، روانشناس و نویسنده میگوید: « احساسات در زندگی مردان در پشت سر و در زندگی زنان در پیش رو قرار دارند.» هورمون تستوسترون بر احساسات مردان تاثیر میگذارد و باعث میشود آنها بیشتر به طبقهبندی و تفكر منطقی بپردازند. به نظر میرسد زنان طبیعتاً با عواطف خود بیشتر در تماس هستند ، در حالی كه مردان باید روی این قضیه كار كنند و اگر این كار را بكنند شرایط كاملا برابر میشود. آنها دارای روابط شادتر و زندگی سعادتمندانهتری خواهند بود.چرا بسیاری از مردان از نظر احساسی ضعیف هستند؟خوب این تقصیر مغزمردانه است.
دكتر دیوید پاول، رییس مركز بینالمللی مطالعات سلامت میگوید: « سیمكشی مغز مردان متفاوت است.» او توضیح میدهد كه ارتباط بین نیمكره چپ مغز، جایگاه منطق، و نیمكره راست مغز، محل عواطف و احساسات، در زنان قویتر است: «ارتباط بین دو نیمكره در زنان شبیه یك بزرگراه است، بنابراین میتوانند به راحتی بین دو نیمكره حركت كنند. اما در مردان این ارتباط مانند یك كوره راه باریك است كه باعث میشود دسترسی به احساسات برای ما مردها چندان آسان نباشد.»این میتواند توضیحی برای نتایج 125 مورد مطالعه در فرهنگهای مختلف باشد:
در این بررسیها مشاهده شد كه مردها و پسرها همواره در تفسیر پیامهای غیركلامی نهفته در ژست بدن، حالت صورت و لحن صدا دقت كمتری دارند.همچنین واكنش مردان نسبت به احساسات ضعیفتر است و زودتر هم آنها را فراموش می كنند. در آزمایشی كه در دانشگاه استانفورد انجام گرفت، عكسهایی از صحنههای تكاندهنده یا ناراحتكننده باعث تحریك بخش گستردهتری در مغز زنان شد. پس از سه هفته، زنان در مقایسه با مردان جزییات بیشتری از این تصاویر را به خاطر داشتند. به همین صورت محققان گمان میكنند كه یك زن ممكن است به خاطر بگو مگو یا بیاعتتنایی كوچكی كه شوهرش مدتهاست فراموش كرده همچنان ناراحت و عصبانی باشد.
پسرها در سن یك سالگی در مقایسه با دختران ارتباط چشمی كمتری برقرار میكنند و به اشیای متحرك مثل ماشین توجه بیشتری نشان میدهند تا چهره انسانها. هم پدرها و هم مادرها با پسرانشان كمتر در مورد عواطف و احساسات صحبت میكنند (به جز خشم)، و دایره لغات ذهن پسرها شامل تعداد كمتری از واژههای مربوط به احساسات میشود.در زمین بازی- اگر نه در خانه- پسرها یاد میگیرند كه جلوی اشكشان را بگیرند و ترسی از خود نشان ندهند. چهره آنها، كه زمانی به اندازه دختران نشان دهنده احساسشان بود، با رسیدن به سنین دبستان جدی تر میشود.
در سنین بزرگسالی مردان از كلمات كمتری استفاده میكنند و صحبت كردن را حداقل در جمع ابزاری برای بالا بردن موقعیت خود میدانند، برعكس خانمها كه برای نزدیكی به دیگران با آنها وارد صحبت میشوند. مردان حتی هنگام صحبت با دوستانشان هم در حال تبادل اطلاعات در مورد خرید ، ورزش، ماشین یا كامپیوتر هستند.
چرا مردان منفجر میشوند؟اگر چه زنان هم به اندازه مردان عصبانی میشوند ، اما خشم همچنان یك ویژگی مردانه به حساب میآید. دكتر كنث دیلیو كریستین، روانشناس و نویسنده میگوید: «خشم به این علت به وجود میآید كه شخص به علت سركوب كردن احساسات خودش دچار سرخوردگی شدید میشود با این وجود این كاری است كه مردان انجام میدهند، چون میترسند كه اگر كمی به احساساتشان بها بدهند دیگر كنترل آن از دستشان خارج میشود. اگر شما همه ابعاد وجودتان را رشد ندهید اگر یاد نگرفته باشید كه چهطور با احساساتتان كنار بیایید، تبدیل به سایهای میشوید كه فقط بخش كوچكی از شخصیتتان را نشان میدهد و طولی نمیكشد كه این بنای سستی كه از خود ساختهاید فرو میریزد.»
چگونه یك مرد در كنار مردانگی اش ،احساساتش را هم بروز دهدو همین طور یك زن بتواند به همسرش برای ابراز احساسات آسان تر كمك كند؟
برای آنكه احساسات بیشتر در زندگی آقایان وارد شود ، رعایت این نكات توصیه می گردد:
آقایان اینها را امتحان كنید!«مردانی كه بیش از همه احساساتشان را پنهان میكنند احتمالا حساسترین مردها هستند!» با این حال شما آقایان میتوانید بدون گریه و زاری راه انداختن، احساساتتان را ابراز كنید.خوب، چرا شروع نمیكنید:
1.یك خروجی خلاقانه برای خودتان ایجاد كنید.سرگرمیهایی مثل نقاشی یا هر هنر مورد علاقه تان ، میتواند ابزار خوبی برای غلبه احساسات یك مرد باشد. یادتان باشد كه بسیاری از آثار برجسته هنری و ادبی جهان توسط جنسی خلق شدهاند كه گفته میشود احساس ندارد.
2.استرس و خشم خود را از طریق ورزش تخلیه كنید.وستوور میگوید: « وقتی به جایی میرسید كه فقط میخواهید سرتان را به دیوار بكویید ، یك وقفه 10دقیقهای برای آرام كردن شما كافی است.»می توانید مواقعی كه دچار احساسات شدید میشوید ، جایی پیدا كنید و روی زمین شروع به شنا زدن كنید.
3.سعی كنید « یك كمی » از احساساتتان را بروز دهید.كلمن پیشنهاد میكند: این روش را با احساساتی آغازكنید كه میتوانید كنترلشان كنید ، یك گوش شنوا پیدا كنید و از عبارت « یك كمی» استفاده كنید گفتن اینكه «یك كمی» ناراحتید یا «یك كمی» میترسید ، بیخطرتر از این به نظر میرسد كه بخواهید آسیبپذیری خود را كاملا بیان كنید.وقتی به جایی میرسید كه فقط میخواهید سرتان را به دیوار بكویید ، یك وقفه 10دقیقهای برای آرام كردن شما كافی است.
4.به سمت ناراحتیهایتان بروید.بهجای اینكه از احساساتی كه نمیدانید چهطور با آنها كنار بیایید اجتناب كنید ، بیشتر به آنها بپردازید. شما به زمان و تلاش نیاز دارید تا یاد بگیرید چگونه احساساتتان را كنترل كنید ، چرا كه باید مغزتان دوباره آموزش ببیند. اما نگران نباشید، به مرور زمان این كار برایتان آسانتر میشود.
5.خانمها ، حواستان باشد!در اینجا روشهایی وجود دارد كه شما خانمها میتوانید از آنها استفاده كنید تا همسرتان بتواند با احساساتش راحتتر برخورد كند
*.برای صحبت كردن در كنار همسرتان باشید تا او احساس كند در كنار اوهستید نه در مقابلش.
*.هنگام صحبت با او در كنارش باشید نه روبهرویش روانشناسان معتقدند وقتی رودر روی یك مرد قرار میگیرید باعث میشوید او احساس رقابت یا مقابله كند ،به جای اینكه از آنسوی میز به او خیره شوید ، در یك سمت در كنار شوهرتان بنشینید.
*.با هم به یك فعالیت فیزیكی بپردازید. وقتی با شوهرتان پیادهروی میكنید ، سد دفاعی او شكسته میشود.
*. بگذارید موضوع صحبت خود به خود پیش بیاید هرگز یك مرد را مجبور نكنید در مورد چیزی حرف بزند.هرگز یك مرد را برای حرف زدن راجع به یك روز بد تحت فشار قرار ندهید.اگر مرد شما روزی طاقتفرسا را پشت سر گذاشته، شاید بخواهد از رنج و ناراحتی آن رها باشد. چه فایدهای دارد كه تمام شب را در احساس بدبختی بگذرانید وقتی این كار گرهای از كارتان را باز نمیكند؟نشان دهید ، فقط حرف نزنید. صحبت كردن شاید برای یك زن محبوبترین شكل عشق ورزیدن باشد ، اما مردان رابطه زناشویی را نوعی وسیله برقراری ارتباط میدانند. مردان بخش عظیمی از احساسات خود را به صورت فیزیكی ابراز میكنند.
*. به جای اینكه مرد را مجبور كنید احساسش را در قالب كلمات ترجمه كند ، به زبان خودش صحبت كنید.
*.بگذارید مردتان بداند كه به چه نوع حمایت عاطفی نیاز دارید.مردان نیز مانند زنان میتوانند از لحاظ عاطفی نسبت به همسرشان حساس و حمایتگر باشند ، اما اغلب وقت آنها كفایت نمیكند. مردان به این مسایل بیتوجه نیستند ، اما شما خانمها باید به آنها فرصت دهید تا بدانند چه میخواهید و در چه زمانی به آن نیاز دارید.
*.از همسرتان نظرخواهی كنید.در یك روز آرام از شوهرتان بپرسید: آیا من تا به حال كاری كردهام كه فكر كنی دیگر مثل روزهای اول به تو احترام نمیگذارم و تحسینت نمیكنم؟ به او بگویید كه چقدر از داشتن او خوشحالید و اینكه متاسف هستید كه در اغلب موارد نمیگذارید او این را بداند. اینجاست كه همسرتان دهانش باز میماند!!
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: مردان،
ارسال در تاریخ چهارشنبه 21 مرداد 1388 توسط محمدی
نیاز مرد است که احساس کند قوی و قدرتمند است. او میخواهد حامی زنش باشد. مرد میخواهد که دد و دیو را بکشد و زن را نجات بدهد.
نیاز مرد است که احساس کند قوی و قدرتمند است. او میخواهد حامی زنش باشد. مرد میخواهد که دد و دیو را بکشد و زن را نجات بدهد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواستههایش در زندگی احتیاج دارد.
مردها از زنان شان میخواهند به آنها احساس قدرتمند بودن بدهند. مردها میخواهند رئیس خانواده باشند. منظورم آن نوع ریاست مردان در دوران غارنشینی نیست که موی زنان را میگرفتند و آنان را با خود روی زمین میکشیدند. اما مرد احتیاج دارد که رهبر خانواده باشد.
یک مرد از زنش احترام، مهربانی، عشق و محبت میخواهد.
مرد میخواهد در نظر زنش مهمترین شخص مورد علاقه ی او باشد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواستههایش در زندگی احتیاج دارد.
مرد باید نان آور اصلی خانواده باشد. هر مرد باید در نبرد و در جبهه ای پیروز شود تا به این باور برسد که میتواند اژدها را بکشد. مراقبت از خانواده و تامین افراد خانواده اش در حکم جبهههای نبرد مرد هستند.
مرد به این احتیاج دارد که تایید شود، مورد قدردانی واقع گردد، زنش به او احترام بگذارد، آن هم به این دلیل که او مردی واجد شرایط است، شوهر و پدر واجد شرایط است.
مرد به این احتیاج دارد که زن به علائق او علاقه نشان بدهد.
مرد به این احتیاج دارد که وقتی از سر کار به خانه میآید، زنش با روی خوش از او استقبال کند.
مرد به این احتیاج دارد که زنش به روزی که او پشت سر گذاشته علاقه نشان دهد.
مرد به تشویقهای زنش احتیاج دارد تا یک مرد باشد.
ازدواج و دلایلی زیبا برای این پیوند
ازدواج هنوز نهادی همگانی است، ولی به نظر میرسد هدفهای اصلی آن با گذر زمان دگرگون شده است به گونه ای سنتی، ازدواج وسیله ای بوده است كه جامعه آن را برای مهار رفتار جنسی، پرورش فرزندان و حضانت اقتصادی واحد خانواده به كار میبرده است.
با این حال در جامعه ی كنونی سه دلیل اصلی را برای ازدواج میتوان ذكر كرد:
الف) ازدواج از روی عشق، ب) ازدواج برای داشتن همدم و همسر، ج) ازدواج به امید كمال.
رایج ترین دلیل ازدواج عشق است. بدیهی است واژه ی عشق برای افراد مختلف معنیهای گوناگونی دارد با این همه، عشق عموماً به مجموعه ای از احساسات عمیق و مثبت به شخص دیگر گفته میشود.
برخی از این احساسات عبارتند از: دلبستگی، علاقه، صمیمیت، انگیختگی، هوس، تفاهم و رنج. با این همه برخی نیز برای داشتن همدم ازدواج میكنند. بنا به توفیق «عشق دوستانه عبارت است از مهر ما به كسانی كه عمیقاً با زندگی مان عجین شده اند.»
این عشق مبتنی است بر سهیم كردن یكدیگر در تجربهها، با وجود چنین عشقی میدانیم همسرمان همواره در كنارمان خواهد بود، و میدانیم همان گونه كه هستیم پذیرفته میشویم. سرانجام، برخی از زوجها نیز به امید كمال ازدواج میكنند. چنان كه افراد انتظار دارند از همسرانشان به گونه ای اخص، و از ازدواج به گونه ای اعم، منافعی بدست آورند. مهتر اینكه، در جامعه ی فن سالارانه همسران انتظار بیشتری از رابطه ی زناشویی دارند، نقش خانه داری یا نان آوری دیگر آنان را ارضا نمی كند. بلكه خواهان دستیابی به كمال اند. این كمال خواهی برپایه ی یك حسن ساده انگارانه ی شادكامی، كمال و این پندار مضحك استوار است كه با عشق میتوان برهرچیزی چیره شد. آنان پذیرفته اند كه ازدواج تمامی نیازهای روانی شان را تحقق میبخشد. این انتظارهای غیر واقع بینانه باعث سرخوردگی همسران از زندگی زناشویی میشود.
عشق رمانتیك:
عشق شاید فریبنده ترین هیجان آدمی باشد. شاعران، ترانه سرایان، فیلسوفان و دانشمندان همگی كوشیده اند این حالت رمز آمیز را توصیف كنند ولی هیچ یك موفق به این كار نشده اند. با این همه، ایده ی عشق رمانتیك هنوز پابرجاست و در مقابل ما هم در جستجوی همسری هستیم كه به تصورهای شخصی مان از عشق رمانتیك تحقق بخشد.
ویژگیهای این عشق رمانتیك كدام اند؟
برخی از این ویژگیها عبارتند از:
1. عشق حالتی است به شدت هیجانی كه انگیختگی فیزیولوژیكی، آشفتگی احساسات، شیفتگی شدید و میلی توان كاه را در بر میگیرد.
2. عشق در نخستین دیدار معشوق بروز میكند.
3. عشق كور است(یعنی، در برابر خطاها و كاستیهای معشوق بی اعتنا هستیم.)
4. عشق برهمه چیز چیره است (یعنی، هیچ مانع بزرگی بر سر راه عشق حقیقی وجود ندارد)
5. تنها یك عشق حقیقی وجود دارد (یعنی، برای هركس تنها یك شخص خاص وجود دارد، تنها یك نفر)
6. عشق با شهوت و وصال جنسی مترادف است.
7. عشق هم وجد است و هم عذاب
افزون بر فهرست بالا، ویژگیهای دیگری را نیز برای عاشقان برشمرده است كه عبارت اند از: افكار مزاحم، نوسانهای شدید خلقی، ترس از طرد شدن، انگیختگی بدنی و كشش زیست – شیمیایی توضیح ناپذیر و كما بیش اسرار آمیز به همدیگر. خلاصه اینكه، معنیهای ضمنی عشق رمانتیك كاملاً آشكاراست. نخست اینكه، عشق شاید آغازی ناگهانی و حتی بسیار هیجان انگیز داشته باشد. دوم اینكه، فرد بر این فرایند مهاری ندارد و گویی غریقی است در دریایی پرتلاطم از هیجان و گاهی دچار تعارض میشود. سوم اینكه، شدت این عشق به گونه ای است كه مدت آن را كوتاه میسازد. با بررسی واقع بینانه ی این ویژگیها، باید نتیجه گرفت چنانچه عشقهای رمانتیك پایه و اساس ازدواجهای كنونی باشد، دلسردی، ناامیدی، سرخوردگی و سرانجام طلاق به همراه خواهد آورد.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: تشویقهای همسرش، مرد،
نیاز مرد است که احساس کند قوی و قدرتمند است. او میخواهد حامی زنش باشد. مرد میخواهد که دد و دیو را بکشد و زن را نجات بدهد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواستههایش در زندگی احتیاج دارد.
مردها از زنان شان میخواهند به آنها احساس قدرتمند بودن بدهند. مردها میخواهند رئیس خانواده باشند. منظورم آن نوع ریاست مردان در دوران غارنشینی نیست که موی زنان را میگرفتند و آنان را با خود روی زمین میکشیدند. اما مرد احتیاج دارد که رهبر خانواده باشد.
یک مرد از زنش احترام، مهربانی، عشق و محبت میخواهد.
مرد میخواهد در نظر زنش مهمترین شخص مورد علاقه ی او باشد.
مرد به این نیاز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او برای رسیدن به خواستههایش در زندگی احتیاج دارد.
مرد باید نان آور اصلی خانواده باشد. هر مرد باید در نبرد و در جبهه ای پیروز شود تا به این باور برسد که میتواند اژدها را بکشد. مراقبت از خانواده و تامین افراد خانواده اش در حکم جبهههای نبرد مرد هستند.
مرد به این احتیاج دارد که تایید شود، مورد قدردانی واقع گردد، زنش به او احترام بگذارد، آن هم به این دلیل که او مردی واجد شرایط است، شوهر و پدر واجد شرایط است.
مرد به این احتیاج دارد که زن به علائق او علاقه نشان بدهد.
مرد به این احتیاج دارد که وقتی از سر کار به خانه میآید، زنش با روی خوش از او استقبال کند.
مرد به این احتیاج دارد که زنش به روزی که او پشت سر گذاشته علاقه نشان دهد.
مرد به تشویقهای زنش احتیاج دارد تا یک مرد باشد.
ازدواج و دلایلی زیبا برای این پیوند
ازدواج هنوز نهادی همگانی است، ولی به نظر میرسد هدفهای اصلی آن با گذر زمان دگرگون شده است به گونه ای سنتی، ازدواج وسیله ای بوده است كه جامعه آن را برای مهار رفتار جنسی، پرورش فرزندان و حضانت اقتصادی واحد خانواده به كار میبرده است.
با این حال در جامعه ی كنونی سه دلیل اصلی را برای ازدواج میتوان ذكر كرد:
الف) ازدواج از روی عشق، ب) ازدواج برای داشتن همدم و همسر، ج) ازدواج به امید كمال.
رایج ترین دلیل ازدواج عشق است. بدیهی است واژه ی عشق برای افراد مختلف معنیهای گوناگونی دارد با این همه، عشق عموماً به مجموعه ای از احساسات عمیق و مثبت به شخص دیگر گفته میشود.
برخی از این احساسات عبارتند از: دلبستگی، علاقه، صمیمیت، انگیختگی، هوس، تفاهم و رنج. با این همه برخی نیز برای داشتن همدم ازدواج میكنند. بنا به توفیق «عشق دوستانه عبارت است از مهر ما به كسانی كه عمیقاً با زندگی مان عجین شده اند.»
این عشق مبتنی است بر سهیم كردن یكدیگر در تجربهها، با وجود چنین عشقی میدانیم همسرمان همواره در كنارمان خواهد بود، و میدانیم همان گونه كه هستیم پذیرفته میشویم. سرانجام، برخی از زوجها نیز به امید كمال ازدواج میكنند. چنان كه افراد انتظار دارند از همسرانشان به گونه ای اخص، و از ازدواج به گونه ای اعم، منافعی بدست آورند. مهتر اینكه، در جامعه ی فن سالارانه همسران انتظار بیشتری از رابطه ی زناشویی دارند، نقش خانه داری یا نان آوری دیگر آنان را ارضا نمی كند. بلكه خواهان دستیابی به كمال اند. این كمال خواهی برپایه ی یك حسن ساده انگارانه ی شادكامی، كمال و این پندار مضحك استوار است كه با عشق میتوان برهرچیزی چیره شد. آنان پذیرفته اند كه ازدواج تمامی نیازهای روانی شان را تحقق میبخشد. این انتظارهای غیر واقع بینانه باعث سرخوردگی همسران از زندگی زناشویی میشود.
عشق رمانتیك:
عشق شاید فریبنده ترین هیجان آدمی باشد. شاعران، ترانه سرایان، فیلسوفان و دانشمندان همگی كوشیده اند این حالت رمز آمیز را توصیف كنند ولی هیچ یك موفق به این كار نشده اند. با این همه، ایده ی عشق رمانتیك هنوز پابرجاست و در مقابل ما هم در جستجوی همسری هستیم كه به تصورهای شخصی مان از عشق رمانتیك تحقق بخشد.
ویژگیهای این عشق رمانتیك كدام اند؟
برخی از این ویژگیها عبارتند از:
1. عشق حالتی است به شدت هیجانی كه انگیختگی فیزیولوژیكی، آشفتگی احساسات، شیفتگی شدید و میلی توان كاه را در بر میگیرد.
2. عشق در نخستین دیدار معشوق بروز میكند.
3. عشق كور است(یعنی، در برابر خطاها و كاستیهای معشوق بی اعتنا هستیم.)
4. عشق برهمه چیز چیره است (یعنی، هیچ مانع بزرگی بر سر راه عشق حقیقی وجود ندارد)
5. تنها یك عشق حقیقی وجود دارد (یعنی، برای هركس تنها یك شخص خاص وجود دارد، تنها یك نفر)
6. عشق با شهوت و وصال جنسی مترادف است.
7. عشق هم وجد است و هم عذاب
افزون بر فهرست بالا، ویژگیهای دیگری را نیز برای عاشقان برشمرده است كه عبارت اند از: افكار مزاحم، نوسانهای شدید خلقی، ترس از طرد شدن، انگیختگی بدنی و كشش زیست – شیمیایی توضیح ناپذیر و كما بیش اسرار آمیز به همدیگر. خلاصه اینكه، معنیهای ضمنی عشق رمانتیك كاملاً آشكاراست. نخست اینكه، عشق شاید آغازی ناگهانی و حتی بسیار هیجان انگیز داشته باشد. دوم اینكه، فرد بر این فرایند مهاری ندارد و گویی غریقی است در دریایی پرتلاطم از هیجان و گاهی دچار تعارض میشود. سوم اینكه، شدت این عشق به گونه ای است كه مدت آن را كوتاه میسازد. با بررسی واقع بینانه ی این ویژگیها، باید نتیجه گرفت چنانچه عشقهای رمانتیك پایه و اساس ازدواجهای كنونی باشد، دلسردی، ناامیدی، سرخوردگی و سرانجام طلاق به همراه خواهد آورد.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: تشویقهای همسرش، مرد،
ارسال در تاریخ سه شنبه 20 مرداد 1388 توسط محمدی
وقتی شاهد بسیاری از نابهنجاریهای رفتاری و گاهی اوقات وقوع جرایم هستیم علتش را حسادت مینامیم.دكتر مسعود عارف نظری، روانشناس، میگوید:
وقتی شاهد بسیاری از نابهنجاریهای رفتاری و گاهی اوقات وقوع جرایم هستیم علتش را حسادت مینامیم.
دكتر مسعود عارف نظری، روانشناس، میگوید: «حسادت هم مثل خشم، قهر و... باید وجود داشته باشد.»
تقریبا اكثر قریب به اتفاق افراد، هیجانات منفی ناخوشایند مختلفی را كم و بیش در زندگی خود تجربه میكنند كه میتوان از این جمله هیجانات منفی به حس حسادت اشاره كرد. این واقعه در مردان و زنان نمودهای متفاوتی داشته است، اما قدر مسلم برخی اوقات حسادت تا جایی پیش رفته كه سبب ایجاد دوئلهای عشقی و در نهایت قتلهای ناخواسته و اتفاقی شده است.
عارف نظری كه قائممقام گروه روانشناسی واحد علوم و تحقیقات تهران است در این گفتوگو به تعریف حسادت پرداخته و تاكید میكند: «اساسا كسانی بیشتر حسادت میكنند كه توانمندیهای خودشان را دست كم میگیرند و به موقعیت والای دیگران غبطه میخورند.» بحث دیگری كه با این روانشناس در این مصاحبه، مطرح و بررسی شده است حسادت در میان مردان و زنان است تا آنجا كه این متخصص تاكید میكند: مردان حسادت خود را رقابت جلوه میدهند.»
اساسا حسادت را چگونه میتوانیم تعریف كنیم و آیا در روان شناسی تعریف خاصی برای این حس درنظر گرفته شده است یا نه؟
من در روان شناسی به تعریف عملیاتی حسادت برنخوردهام ولی در تعاریف ما حسادت نوعی هیجان ریشه در ذات رفتاری انسان و فطرت آنها دارد. حسادت به عبارتی یك عكسالعمل به اتفاقی است كه ریشه در تكامل شناختی دارد.
با این حساب تعریف شما از فطرت چیست؟
من وقتی از فطرت صحبت میكنم منظورم تاریخچه رفتاری ژنتیكی انسانها ست. رفتارهایی كه به صورت ژن از نسل پیشین ما به نسل امروز منتقل شده است. انسانهای امروز در واقع ادامه انسانهای پیشین هستند. روان شناسان تكاملی عقیده دارند رفتارهایی كه انسانهای امروز دارند ریشه در یادگیریها وانطباقپذیری ازنیاكانشان دارد. اگر طبق این نظریه پیش برویم و به جستوجو بپردازیم در تكسلولهای اولیه هم رفتارهایی وجود داشته كه در عالیترین موجودات تكامل یافته هم به نوعی همین رفتارها دیده میشود.
در این راستا مهم ترین خصیصه همه رفتارهای موجودات در درجه اول بقای نفس و در درجه دوم بقای نسل است و البته امروزه نظریات جدید تكامل حتی بقای نسل و نفس را هم ناشی از بقای ژن میداند یعنی ژن هر موجود جانوری برنامهریزیهایش را میكند كه خودش زنده بماند.
اگر از این زاویه بخواهیم حسادت را بررسی كنیم ریشه آن را در كجا میتوانیم جستوجو كنیم؟
از این زاویه حسادت در واقع از تمایل برای بقا و حفظ و ارتقای جایگاه ناشی میشود و تمامی موجودات برنامهریزی و كدگذاری شدهاند كه با هم رقابت كنند.
شما به عنوان یك روانشناس چه چیزی را میپسندید؟
من به عنوان یك روانشناس عقیده دارم خشم، قهر و حسادت باید وجود داشته باشند چون به نظر من اگر هست به این معنی است كه باید باشد. یعنی در حالی كه عرفا در پذیرش مطلق حرف میزنند اما گاهی اوقات فراموش میكنند كه پذیرش مطلق یعنی اینكه بپذیرم حسادت وجود دارد.
به نظر شما حس حسادت اساسا هیجان منفی است؟
من معتقدم كه حسادت میتواند هیجان منفی و همچنین هیجان مثبت باشد.در متون اخلاقیمان هم یك نوع حسادت مثبت داریم كه به آن غبطه میگویند. غبطه در واقع همان حسادت است اما هیجان منفی تولید نمیكند. ما وقتی كه یك دانشمند ایرانی را میبینیم كه در یك المپیاد علمی جایزه میگیرد ممكن است به او غبطه بخوریم؛ در واقع حسادت و غبطه یك احساس هستند فقط جهتشان با هم فرق میكند.
میشود دقیقا توضیح دهید؟
حسادت جهتش به سمت شخص دیگر است. اما غبطه جهتش به سمت خود فرد است. مثلا ما وقتی به یك فرد زیبا حسادت میكنیم در دل میگوییم ای كاش زیبایی اش زایل شود اما وقتی غبطه میخوریم میگوییم من باید ورزش كنم تا تناسب اندام پیدا كنم و پوستم شاداب شود، تا ظاهرم بهتر شود. در واقع حسادت مثل یك زخم است كه وقتی زخمی شدی دیگر زخمی شدهای، اما میتوانی با دسترسی به یكسری راهكارها وجودت را واكسینه كنی كه كمتر زخمی شوی و طوری حركت كنی كه تیرهای حسادت كمتر روی تنت بنشیند.
آقای دكتر بیشتر چه افرادی به دیگران حسادت میكنند؟
كسانی بیشتر حسادت میكنند كه توانمندیهای خودشان را دستكم میگیرند ولی كسانی كه خودشان را توانا میدانند ممكن است به موقعیت والای دیگران غبطه بخورند تا اینكه حسادت كنند. اما یك نكته دیگر در مورد حسادت وجود دارد و آن اینكه بیشتر افراد همسطح و همطبقه به هم حسادت میكنند. هر چه پایگاه اجتماعی افراد به هم نزدیكتر باشد بیشتر به هم حسادت میكنند. مثلا دو نفر از یك شهر تبدیل به چهره شدهاند. علی دایی و رضازاده كه یكی فوتبالیست قهرمان و یكی هم وزنهبردار قهرمان است. حال اگر كه هر كدامشان هر چقدر هم موفقیت به دست بیاورند به هم حسادت نمیكنند چون نوع رشته ورزشی آنها با هم فرق دارد ولی ممكن است دو فوتبالیست به هم حسادت كنند.
راه از بین بردن حسادت چیست؟
راهش این است كه تواناییهای خود را بشناسیم و آنها را تقویت كنیم.
اما ما هر چقدر تواناییهای خود را تقویت كنیم و آنها را شكوفا كنیم همچنان همه افراد از لحاظ توانایی در یك سطح نیستند و همین امر خود سبب ایجاد حسادت میشود!
اگر هر انسانی تواناییهای خود را بشناسد و در مسیر آنها هم حركت كند آن وقت این اتفاق نمیافتد آن موقع پذیرش خودت به همان صورت كه هستی آسانتر است. به گمان من اشخاصی كه حسادت میكنند معمولا تواناییهای خود را نادیده میگیرند. من جملهای از گوته نقل میكنم كه میگوید موفقیت یعنی اینكه آنچه را كه میخواهی به دست آوری اما خوشبختی آن است كه از آنچه به دست آوردی لذت ببری. بنابراین نكتهای كه هست به نظر من، اگر فردی تواناییهای خود را شناخته باشد و آنها را شكوفا كند، خواهناخواه به یك درجه از پذیرش نفس میرسد.
حال فرض كنید یك نفر تواناییهایش را كاملا شكوفا كند اما از اینكه تواناییهایش در حد متوسط است ممكن است احساس نارضایتی كند و قطعا این نگرش در او حسادت ایجاد خواهد كرد!
اگر فردی با تواناییهای متوسط نهایت تلاش خود را بكند و تواناییهای خود را به اوج برساند میزان حسادتش به شدت كاهش خواهد یافت. ولی عمدتا حسادت در اشخاصی ایجاد میشود كه بیشتر از اینكه تلاششان را معطوف به پرورش تواناییهای خود بكنند معطوف به این میكنند كه ببینند زندگی دیگران چه دستاوردی داشته است. این افراد منتظر این هستند كه سعادت در خانهشان را بزند و از اینكه شانس در خانه دیگران را زده همیشه گلهمند هستند.
چه كنیم كه حسادت تبدیل به غبطه شود؟
باید یك مقدار ذهنمان را از آموزههاییكه اجتماع به ما تحمیل میكند منفك كنیم و یك بار دیگر واژههایمان را خودمان تعریف كنیم. ما در بمباران تبلیغاتی عجیب و غریبی قرار داریم. بدون آنكه خودمان بدانیم ارزشها با ابزارهای مختلف به ما تلقین میشود؛بنابراین موفقیت را فقط در شكل خاصی میپذیریم. ما اگر بتوانیم وقتی كه حسادت میكنیم دریابیم كه این حسادت ناشی از یك ناخشنودی از وضع موجود است و بعد وضع مطلوب و ایدهآل را كه میتواند ما را خشنود كند در ذهنمان تعریف كنیم طبیعتا راه هم پیش روی ما گذاشته میشود.
اما همیشه اینطور نیست، گاهی اوقات ما ایدهآلها را برای خودمان تعریف میكنیم اما به آنها نمیرسیم!
در این مرحله باید تعریفهایمان را از ایدهآل مورد بازنگری قرار دهیم. مثلا در دوره ما همه دنبال این بودند كه دكتر و مهندس شوند؛ این در حالی است كه ممكن است همه توانایی یك فرد در این باشد كه مثلا یك آشپز ماهر شود. در جوامع صنعتی هر حرفه و هر تخصص جایگاه خود را دارد اما در جامعه ما فقط یكسری پوزیشنهای خاص اعتبار دارند بنابراین، این اشخاص هم ایدهآلهایشان همان میشود كه جامعه به آنها دیكته كرده است.
اما روح حاكم بر جامعه باعث میشود افراد ناخودآگاه به سمت ایدهآلهای جامعه حركت كنند، به نظر شما علت این قضیه چیست؟
- اگر این اتفاق بیفتد معنیاش این است كه در واقع شخصیت افراد در حال مسخ شدن است. در این مرحله به قول پین كلوید همه این ایدهآلها تبدیل به دیوارهای آجری میشوند كه دورتادور ما را احاطه میكنند و آن موقع به یك چكش نیاز است كه این دیوار شكسته شود.
گاهی این دیوار خیلی محكم است، به طوری كه با هیچ چكشی شكسته نمیشود!
در این صورت حق انتخاب وجود دارد. میتوانی یك آجر شوی درون این دیوار، در این صورت باید بپذیری كه آجر شدن درون این دیوار، حسادت ورزیدن، رنج كشیدن، غصه خوردن و سایر احساسهای ناخوشایند را به همراه دارد. اما راه دیگری هم وجود دارد و آن اینكه چكش را برداری و دیوار را بشكنی تا خوشبختی را احساس كنی و از هر لحظه زندگیات استفاده كنی.
آقای دكتر چرا در جامعه ما زنها بیشتر از مردان به حسود بودن مشهور هستند؟
واقعیت این است كه مردها از زنان حسودتر هستند اما مردها بسترهای اجتماعی دارند كه حسادت خود را به عنوان رقابت جلوه دهند، ولی زنها این بستر را ندارند. مثلا اگر مردی اتومبیلش را عوض كند میگوید اتومبیل جدید امكاناتش بهتر از اتومبیل قبلی است اما اگر زنی گردنبندش را عوض كند میگویند انگیزهاش چشم و همچشمی با دیگران بوده است!
به نظر شما انسانهای وارسته و كسانی كه به مراحل والای خود شناسی و كمال رسیدهاند، حسادت به طور كامل از وجودشان از بین میرود؟
من فكر میكنم كه والاترین انسانها و حتی مثلا كریشنامورتی نیز اگر نگوییم حسادت لااقل غبطه را تجربه كردهاند. مثلا میگویند در روز قیامت مومنان به مقام والای امیرالمومنان علی(ع) غبطه میخورند.
با این اوصاف ما نمیتوانیم منكر وجود حسادت شویم. مهم این است كه وقتی احساس حسادت به ما دست داد بتوانیم آن را درست مدیریت كنیم.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: مردان، حسادت،
وقتی شاهد بسیاری از نابهنجاریهای رفتاری و گاهی اوقات وقوع جرایم هستیم علتش را حسادت مینامیم.
دكتر مسعود عارف نظری، روانشناس، میگوید: «حسادت هم مثل خشم، قهر و... باید وجود داشته باشد.»
تقریبا اكثر قریب به اتفاق افراد، هیجانات منفی ناخوشایند مختلفی را كم و بیش در زندگی خود تجربه میكنند كه میتوان از این جمله هیجانات منفی به حس حسادت اشاره كرد. این واقعه در مردان و زنان نمودهای متفاوتی داشته است، اما قدر مسلم برخی اوقات حسادت تا جایی پیش رفته كه سبب ایجاد دوئلهای عشقی و در نهایت قتلهای ناخواسته و اتفاقی شده است.
عارف نظری كه قائممقام گروه روانشناسی واحد علوم و تحقیقات تهران است در این گفتوگو به تعریف حسادت پرداخته و تاكید میكند: «اساسا كسانی بیشتر حسادت میكنند كه توانمندیهای خودشان را دست كم میگیرند و به موقعیت والای دیگران غبطه میخورند.» بحث دیگری كه با این روانشناس در این مصاحبه، مطرح و بررسی شده است حسادت در میان مردان و زنان است تا آنجا كه این متخصص تاكید میكند: مردان حسادت خود را رقابت جلوه میدهند.»
اساسا حسادت را چگونه میتوانیم تعریف كنیم و آیا در روان شناسی تعریف خاصی برای این حس درنظر گرفته شده است یا نه؟
من در روان شناسی به تعریف عملیاتی حسادت برنخوردهام ولی در تعاریف ما حسادت نوعی هیجان ریشه در ذات رفتاری انسان و فطرت آنها دارد. حسادت به عبارتی یك عكسالعمل به اتفاقی است كه ریشه در تكامل شناختی دارد.
با این حساب تعریف شما از فطرت چیست؟
من وقتی از فطرت صحبت میكنم منظورم تاریخچه رفتاری ژنتیكی انسانها ست. رفتارهایی كه به صورت ژن از نسل پیشین ما به نسل امروز منتقل شده است. انسانهای امروز در واقع ادامه انسانهای پیشین هستند. روان شناسان تكاملی عقیده دارند رفتارهایی كه انسانهای امروز دارند ریشه در یادگیریها وانطباقپذیری ازنیاكانشان دارد. اگر طبق این نظریه پیش برویم و به جستوجو بپردازیم در تكسلولهای اولیه هم رفتارهایی وجود داشته كه در عالیترین موجودات تكامل یافته هم به نوعی همین رفتارها دیده میشود.
در این راستا مهم ترین خصیصه همه رفتارهای موجودات در درجه اول بقای نفس و در درجه دوم بقای نسل است و البته امروزه نظریات جدید تكامل حتی بقای نسل و نفس را هم ناشی از بقای ژن میداند یعنی ژن هر موجود جانوری برنامهریزیهایش را میكند كه خودش زنده بماند.
اگر از این زاویه بخواهیم حسادت را بررسی كنیم ریشه آن را در كجا میتوانیم جستوجو كنیم؟
از این زاویه حسادت در واقع از تمایل برای بقا و حفظ و ارتقای جایگاه ناشی میشود و تمامی موجودات برنامهریزی و كدگذاری شدهاند كه با هم رقابت كنند.
شما به عنوان یك روانشناس چه چیزی را میپسندید؟
من به عنوان یك روانشناس عقیده دارم خشم، قهر و حسادت باید وجود داشته باشند چون به نظر من اگر هست به این معنی است كه باید باشد. یعنی در حالی كه عرفا در پذیرش مطلق حرف میزنند اما گاهی اوقات فراموش میكنند كه پذیرش مطلق یعنی اینكه بپذیرم حسادت وجود دارد.
به نظر شما حس حسادت اساسا هیجان منفی است؟
من معتقدم كه حسادت میتواند هیجان منفی و همچنین هیجان مثبت باشد.در متون اخلاقیمان هم یك نوع حسادت مثبت داریم كه به آن غبطه میگویند. غبطه در واقع همان حسادت است اما هیجان منفی تولید نمیكند. ما وقتی كه یك دانشمند ایرانی را میبینیم كه در یك المپیاد علمی جایزه میگیرد ممكن است به او غبطه بخوریم؛ در واقع حسادت و غبطه یك احساس هستند فقط جهتشان با هم فرق میكند.
میشود دقیقا توضیح دهید؟
حسادت جهتش به سمت شخص دیگر است. اما غبطه جهتش به سمت خود فرد است. مثلا ما وقتی به یك فرد زیبا حسادت میكنیم در دل میگوییم ای كاش زیبایی اش زایل شود اما وقتی غبطه میخوریم میگوییم من باید ورزش كنم تا تناسب اندام پیدا كنم و پوستم شاداب شود، تا ظاهرم بهتر شود. در واقع حسادت مثل یك زخم است كه وقتی زخمی شدی دیگر زخمی شدهای، اما میتوانی با دسترسی به یكسری راهكارها وجودت را واكسینه كنی كه كمتر زخمی شوی و طوری حركت كنی كه تیرهای حسادت كمتر روی تنت بنشیند.
آقای دكتر بیشتر چه افرادی به دیگران حسادت میكنند؟
كسانی بیشتر حسادت میكنند كه توانمندیهای خودشان را دستكم میگیرند ولی كسانی كه خودشان را توانا میدانند ممكن است به موقعیت والای دیگران غبطه بخورند تا اینكه حسادت كنند. اما یك نكته دیگر در مورد حسادت وجود دارد و آن اینكه بیشتر افراد همسطح و همطبقه به هم حسادت میكنند. هر چه پایگاه اجتماعی افراد به هم نزدیكتر باشد بیشتر به هم حسادت میكنند. مثلا دو نفر از یك شهر تبدیل به چهره شدهاند. علی دایی و رضازاده كه یكی فوتبالیست قهرمان و یكی هم وزنهبردار قهرمان است. حال اگر كه هر كدامشان هر چقدر هم موفقیت به دست بیاورند به هم حسادت نمیكنند چون نوع رشته ورزشی آنها با هم فرق دارد ولی ممكن است دو فوتبالیست به هم حسادت كنند.
راه از بین بردن حسادت چیست؟
راهش این است كه تواناییهای خود را بشناسیم و آنها را تقویت كنیم.
اما ما هر چقدر تواناییهای خود را تقویت كنیم و آنها را شكوفا كنیم همچنان همه افراد از لحاظ توانایی در یك سطح نیستند و همین امر خود سبب ایجاد حسادت میشود!
اگر هر انسانی تواناییهای خود را بشناسد و در مسیر آنها هم حركت كند آن وقت این اتفاق نمیافتد آن موقع پذیرش خودت به همان صورت كه هستی آسانتر است. به گمان من اشخاصی كه حسادت میكنند معمولا تواناییهای خود را نادیده میگیرند. من جملهای از گوته نقل میكنم كه میگوید موفقیت یعنی اینكه آنچه را كه میخواهی به دست آوری اما خوشبختی آن است كه از آنچه به دست آوردی لذت ببری. بنابراین نكتهای كه هست به نظر من، اگر فردی تواناییهای خود را شناخته باشد و آنها را شكوفا كند، خواهناخواه به یك درجه از پذیرش نفس میرسد.
حال فرض كنید یك نفر تواناییهایش را كاملا شكوفا كند اما از اینكه تواناییهایش در حد متوسط است ممكن است احساس نارضایتی كند و قطعا این نگرش در او حسادت ایجاد خواهد كرد!
اگر فردی با تواناییهای متوسط نهایت تلاش خود را بكند و تواناییهای خود را به اوج برساند میزان حسادتش به شدت كاهش خواهد یافت. ولی عمدتا حسادت در اشخاصی ایجاد میشود كه بیشتر از اینكه تلاششان را معطوف به پرورش تواناییهای خود بكنند معطوف به این میكنند كه ببینند زندگی دیگران چه دستاوردی داشته است. این افراد منتظر این هستند كه سعادت در خانهشان را بزند و از اینكه شانس در خانه دیگران را زده همیشه گلهمند هستند.
چه كنیم كه حسادت تبدیل به غبطه شود؟
باید یك مقدار ذهنمان را از آموزههاییكه اجتماع به ما تحمیل میكند منفك كنیم و یك بار دیگر واژههایمان را خودمان تعریف كنیم. ما در بمباران تبلیغاتی عجیب و غریبی قرار داریم. بدون آنكه خودمان بدانیم ارزشها با ابزارهای مختلف به ما تلقین میشود؛بنابراین موفقیت را فقط در شكل خاصی میپذیریم. ما اگر بتوانیم وقتی كه حسادت میكنیم دریابیم كه این حسادت ناشی از یك ناخشنودی از وضع موجود است و بعد وضع مطلوب و ایدهآل را كه میتواند ما را خشنود كند در ذهنمان تعریف كنیم طبیعتا راه هم پیش روی ما گذاشته میشود.
اما همیشه اینطور نیست، گاهی اوقات ما ایدهآلها را برای خودمان تعریف میكنیم اما به آنها نمیرسیم!
در این مرحله باید تعریفهایمان را از ایدهآل مورد بازنگری قرار دهیم. مثلا در دوره ما همه دنبال این بودند كه دكتر و مهندس شوند؛ این در حالی است كه ممكن است همه توانایی یك فرد در این باشد كه مثلا یك آشپز ماهر شود. در جوامع صنعتی هر حرفه و هر تخصص جایگاه خود را دارد اما در جامعه ما فقط یكسری پوزیشنهای خاص اعتبار دارند بنابراین، این اشخاص هم ایدهآلهایشان همان میشود كه جامعه به آنها دیكته كرده است.
اما روح حاكم بر جامعه باعث میشود افراد ناخودآگاه به سمت ایدهآلهای جامعه حركت كنند، به نظر شما علت این قضیه چیست؟
- اگر این اتفاق بیفتد معنیاش این است كه در واقع شخصیت افراد در حال مسخ شدن است. در این مرحله به قول پین كلوید همه این ایدهآلها تبدیل به دیوارهای آجری میشوند كه دورتادور ما را احاطه میكنند و آن موقع به یك چكش نیاز است كه این دیوار شكسته شود.
گاهی این دیوار خیلی محكم است، به طوری كه با هیچ چكشی شكسته نمیشود!
در این صورت حق انتخاب وجود دارد. میتوانی یك آجر شوی درون این دیوار، در این صورت باید بپذیری كه آجر شدن درون این دیوار، حسادت ورزیدن، رنج كشیدن، غصه خوردن و سایر احساسهای ناخوشایند را به همراه دارد. اما راه دیگری هم وجود دارد و آن اینكه چكش را برداری و دیوار را بشكنی تا خوشبختی را احساس كنی و از هر لحظه زندگیات استفاده كنی.
آقای دكتر چرا در جامعه ما زنها بیشتر از مردان به حسود بودن مشهور هستند؟
واقعیت این است كه مردها از زنان حسودتر هستند اما مردها بسترهای اجتماعی دارند كه حسادت خود را به عنوان رقابت جلوه دهند، ولی زنها این بستر را ندارند. مثلا اگر مردی اتومبیلش را عوض كند میگوید اتومبیل جدید امكاناتش بهتر از اتومبیل قبلی است اما اگر زنی گردنبندش را عوض كند میگویند انگیزهاش چشم و همچشمی با دیگران بوده است!
به نظر شما انسانهای وارسته و كسانی كه به مراحل والای خود شناسی و كمال رسیدهاند، حسادت به طور كامل از وجودشان از بین میرود؟
من فكر میكنم كه والاترین انسانها و حتی مثلا كریشنامورتی نیز اگر نگوییم حسادت لااقل غبطه را تجربه كردهاند. مثلا میگویند در روز قیامت مومنان به مقام والای امیرالمومنان علی(ع) غبطه میخورند.
با این اوصاف ما نمیتوانیم منكر وجود حسادت شویم. مهم این است كه وقتی احساس حسادت به ما دست داد بتوانیم آن را درست مدیریت كنیم.
طبقه بندی: مردان،
برچسب ها: مردان، حسادت،
ارسال در تاریخ سه شنبه 20 مرداد 1388 توسط محمدی